プネーのサダシフ・ペスでのテニス肘の治療

肘の腱に過剰な負荷がかかると、外側上顆炎としても知られるテニス肘が引き起こされます。この症状は痛みを伴い、腕や手首の繰り返しの動きによって引き起こされることがあります。テニス肘は、テニスをしたことがない人でも発症する可能性があります。肉屋、塗装工、配管工など、反復動作が必要な仕事ではテニス肘を引き起こす可能性があります。

前腕の筋肉と肘を繋ぐ腱の炎症や断裂は、テニス肘を引き起こす可能性があります。腱は、繰り返しの動きによる使い過ぎによって磨耗し、特定の領域に痛みや圧痛を引き起こします。

テニス肘のほとんどの場合は理学療法によって治療されますが、重度の場合には手術が必要になります。

テニス肘の原因は何ですか？

テニス肘の原因は以下の通りです。

使いすぎ： 遊びや仕事中に腕を使いすぎると、ERCBと呼ばれる前腕の特定の筋肉が損傷する可能性があります。 ERCB は使いすぎると弱くなり、腱に断裂を引き起こします。そのため腫れや痛みが生じます。肘を曲げたり伸ばしたりすることを繰り返すと、筋肉が骨の隆起にこすれ、筋肉に磨耗が生じます。
活動： テニス肘は、テニスやスポーツをしたことがない人でも発症する可能性があります。肉屋、塗装工、配管工、料理人など、繰り返しの動作や激しい動作が必要な仕事では、テニス肘を引き起こす可能性があります。テニス選手はテニス肘を発症しやすいです。
年齢：年齢もテニス肘の原因となる可能性があります。一般に、30～50歳の人がテニス肘になります。テニス、クリケット、スカッシュなどのスポーツで不適切なテクニックを使用すると、腱を損傷し、テニス肘を引き起こす可能性があります。

テニス肘の症状は何ですか?

テニス肘の症状の進行は遅いです。最初の XNUMX 週間で痛みが増し、数か月以内に悪化します。テニス肘は怪我の兆候が見られないため、最初は気づきにくいです。テニス肘の症状としては以下のようなものがあります。

肘の外側に痛みと灼熱感が生じます。
握力が弱くなり、重い荷物を持ち上げることができなくなります。
夜間または日常の活動で前腕の動きを必要とする場合の痛み。

前腕を動かすと症状が悪化して痛みが増すだけです。したがって、前腕の動きを必要とするスポーツは避けなければなりません。

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テニス肘の診断

医師は肘を検査し、患部を正確に特定しようとします。問題を診断するために、あなたの職業やスポーツの種類について尋ねられます。過去の怪我について必ず伝えてください。これは医師が問題を診断するのにも役立ちます。あなたの病歴について医師に知らせてください。

医師は抵抗を加えながら前腕の伸縮を行いますが、その過程で痛みが生じる場合は、筋肉が健康ではないため治療が必要であると医師から告げられます。

患部を診断するために医師から追加の検査も推奨されます。次のテストが推奨される場合があります。

X線： X線検査は、ドームの損傷を確認し、関節炎を確認するために行われます。
磁気共鳴画像： このプロセスでは、磁場内の電波を使用して医療画像が取得されます。これは、軟組織、腱、筋肉の損傷を確認するために行われます。 MRI検査は、他の損傷を除外し、その領域に生じた損傷の程度を確認するためにも行われます。腕の痛みは首の椎間板ヘルニアによって引き起こされることもあるため、そのような場合にはMRI検査も行われます。
筋電図： 神経の圧迫を確認するために、医師は筋電図検査を指示する場合があります。これにより、神経とその周囲の領域に生じた損傷がわかります。