プネーのサダシフ・ペトでのスポーツ傷害の治療

スポーツや運動中に起こる怪我をスポーツ外傷といいます。これらには、挫傷、捻挫、腱板損傷、骨折、筋肉の腫れ、脱臼、膝の損傷などが含まれます。

スポーツ傷害とは何ですか？

スポーツ傷害とは、身体活動やスポーツに参加しているときに発生する傷害です。これらの損傷は、不適切なテクニック、コンディショニング不足、オーバートレーニングなどのさまざまな理由によって発生する可能性があり、軽度から重度まであります。

スポーツ傷害の種類とは何ですか

スポーツ外傷にはさまざまな種類がありますが、たとえば、

ひずみ – 筋肉や腱が断裂したり過度に伸びたりすると、それをひずみと呼びます。これらは捻挫と間違われる可能性がありますが、両者は異なります。
筋肉の腫れ – スポーツ傷害が発生すると、自然な反応として腫れも起こります。筋肉の腫れの一般的な兆候は、筋肉が弱くて痛みを伴うことです。
骨折 – 特に接触スポーツ中に骨が折れることがよくあります。これらは骨折と呼ばれます。
腱板損傷 – 腱板は XNUMX つの筋肉で形成されています。それは私たちの肩の各方向への動きに関与しています。腱板の筋肉のいずれかが断裂すると、腱板が弱くなり損傷します。
捻挫 – 靭帯が切れたり伸びたりすると、捻挫と呼ばれます。
膝の怪我 – 膝の怪我には、筋肉の断裂、組織の断裂、または膝の筋肉の過度の伸張が含まれる場合があります。
アキレス腱断裂 – ACL断裂は、アキレス腱が断裂または破損する痛みを伴う損傷です。
脱臼 – スポーツ外傷により骨が脱臼することがあります。これは、骨がソケットから移動し、痛み、衰弱、腫れを引き起こすことを意味します。

スポーツ傷害の症状は何ですか?

スポーツ傷害の症状には、急性と慢性の XNUMX つのタイプがあります。これらには以下が含まれます –

痛み – スポーツ傷害の最も一般的な症状には痛みがあります。怪我の種類によって異なる場合があります。
こわばり – スポーツ傷害のもう XNUMX つの症状はこわばりです。患部の可動範囲が制限されている場合は、損傷の程度が深刻であることがわかります。
衰弱 – 腱または筋肉の損傷により、正常に機能しない可能性があります。衰弱のため、腕を上げることができない、または歩き回ることができない場合があります。
赤み – 損傷部位に炎症、感染、擦り傷、またはアレルギーがある場合、赤みを引き起こす可能性があります。
腫れ – スポーツ傷害のもう XNUMX つの症状は、傷害部位の腫れです。腫れは、損傷に対する体の免疫系の治癒反応として発生します。
不安定性 – 関節が損傷している場合、関節が不安定になり、ぐらついたり座屈したりするように感じることがあります。これは特にACL断裂などの靱帯損傷時に起こります。
チクチク感やしびれ – 神経に損傷や刺激があると、しびれやチクチク感を感じることがあります。
混乱 – 頭部に損傷がある場合、脳震盪を引き起こす可能性があります。これにより、吐き気、頭痛、めまい、混乱、過敏症、記憶障害などの症状が生じることがあります。

プネーのスポーツ傷害の原因は何ですか?

急性スポーツ傷害は、事故や転倒によって発生します。適切な用具や用具を着用していなかったり、危険な状況でプレーしたりすることにより、スポーツをしているときに発生することがあります。慢性損傷は時間の経過とともに発生します。これらは、適切に治癒できなかったり、不適切なフォームや使いすぎによって発生した急性の損傷として始まる場合があります。