整形外科 - スポーツ医学
スポーツ医学は、整形外科分野に属する特別な医学分野です。 スポーツ医学は、スポーツ活動や運動によって怪我をしたり、身体的な問題に苦しんでいる患者を修復または治療することを目的としています。 重度であっても軽微であっても、治療は筋骨格系の痛みとその人が患っている可能性のある損傷の種類に基づいて行われます。
自分が苦しんでいる怪我の種類を理解したい場合は、プネで最高のスポーツ医学の医師を訪問する必要があります。 整形外科医は、子供や大人のスポーツ傷害の治療を専門としています。
身体活動やトレーニングに取り組むと常に健康状態が保たれますが、その特定の活動の姿勢や実行方法が間違っている場合には、常に怪我のリスクが伴います。
スポーツ医学が扱う一般的な怪我は何ですか?
- 腱炎
- 脳震とう
- 転位
- 骨折
- 株
- 捻挫
- 軟骨の怪我
スポーツ傷害の主な原因は何ですか?
スポーツ傷害の最も一般的な原因は、組織化されていないトレーニング方法と、特定のアクティビティの間違った方法での練習です。 筋肉の圧痛や構造異常など、他の原因もあります。 スポーツ傷害は次の XNUMX つのタイプに分類できます。
- 急性: 異常な捻挫や着地姿勢によって人が受ける可能性のある突然の怪我や痛み。
- 慢性: 慢性的な損傷は、重く過剰な関節の動きによって炎症が起こると発生します。 繰り返しますが、アクティビティを実行する際の技術の低さや構造上の異常が、慢性的な損傷の原因となる可能性があります。
このような怪我を避けるために、専門家は常にウォームアップを提案したり、フォーメーションやテクニックを調整できるようにジムのトレーナーの形で援助したりすることを提案します。
スポーツ外傷の一般的な症状は何ですか?
痛みや腫れが最初の兆候です。 他の兆候は次のとおりです。
- 優しさ
- いかなる重量も運ぶことができない
- 骨や関節が所定の位置からずれている
- 麻痺
- 腕や脚の筋力低下
- 関節の痛み
いつ医者に行くべきですか?
上記の症状のいずれかが発生した場合は、すぐにスポーツ医学整形外科医に連絡する必要があります。 待った場合、24 ~ 36 時間後に症状が悪化し、生活の質に影響を与える可能性があります。 子どもにも同様のことが言えます。子どもの骨は大人に比べてはるかに弱いため、子どもが苦しんでいる場合や怪我をしている場合は、すぐに医師の診察が必要です。
マハラシュトラ州プネーのアポロ・スペクトラ病院で予約をリクエストしてください。
コール 18605002244 予約を予約する。
スポーツ傷害はどのように治療されますか?
スポーツ傷害の治療は、次の XNUMX つの重要な要素に基づいています。
- 怪我をした体の部位
- 傷害の強度と重症度
すぐには痛みを感じないものの、身体に長期的な悪影響を与える可能性のある怪我がたくさんあります。 定期的に検査を受け、医師に相談して怪我の初期段階で病気を理解することは、より良い治療を受けるのに役立ちます。
あなたの体調と怪我の重症度を理解するために、医師は次のような検査を行う場合があります。
- 病歴聴取
- 画像検査と検査
- 身体検査
損傷が重度で、痛みを軽減するために応急処置が必要な場合は、以下の内容からなる PRICE 療法を患者に実行できます。
- 保護
- 残余
- 氷
- 圧縮
- 標高
鎮痛剤の服用やコルチコステロイド注射などの他の治療法も役立つ場合があります。 怪我が悪化したり重度になった場合、医師は別の治療法を提案する場合もあります。
まとめ
スポーツ傷害は生命を脅かすものではなく、整形外科医や内科医の適切な指導の助けを借りて簡単に治療できます。 医師はいくつかの治療法を提案して、怪我からの回復を助けます。
はい。 年齢は、あなたやあなたの愛する人をスポーツ傷害の危険にさらす可能性がある最も顕著な問題の XNUMX つです。 年齢を重ねるほど、骨密度は低下し、筋肉量もその影響を受けます。
はい、肥満または過体重はすでに不健康な体の兆候であり、いくつかの深刻な健康状態を引き起こす可能性があります。 これが、私たちが常に健康的な体重を維持するように努めるべき理由です。
スポーツ傷害を防ぐために役立ついくつかの方法を次に示します。
- トレーニングの前後にはウォーミングアップとストレッチをしましょう
- アクティビティを実際に実行する前に、アクティビティの位置とテクニックを理解する
- 適切な機器を使用する
- 身体が停止を求めるときは耳を傾け、限界を超えないでください
- ワークアウトの途中で数秒または数分間リラックスして、呼吸と筋肉の動きを安定させます。
- 自信がつき、落ち着いたら再開してください