テニス肘

ハイデラバード、コンダプールでのテニス肘の治療

外側上顆炎とも呼ばれるこの症状は、前腕の筋肉と肘を接続する組織に炎症が起きている状態です。 肘や腕に痛みを引き起こすのは腱の腫れです。 痛みは腕や手全体に広がることがあります。 その名前にもかかわらず、テニス肘を発症する可能性があるのはアスリートだけではありません。

テニス肘とは？

テニス肘は、前腕の筋肉を骨につなぐ腱の炎症によって肘と腕に生じる痛みです。 特定の動作を繰り返すときに肘を使いすぎることが原因で発生することがあります。 前腕の筋肉と腱は、使いすぎにより損傷し、痛みを引き起こす可能性があります。

テニスやその他のラケット スポーツ、またはスポーツ以外の活動を行うと、この症状が発生する可能性があります。

テニス肘の症状は何ですか？

テニス肘の主な症状は、肘の外側にある骨のこぶの痛みと圧痛です。 ここは腱が結合する場所です。 痛みは下腕や上腕に広がることもあります。 痛みは悪化し、持続する場合があります。

その他の一般的な症状には次のものがあります。

• 物を持ち上げたり、手を上げたり、手首を伸ばしたりすると痛みが生じる
• 物を持つときの握力が弱い
• 場合によっては夜間に痛みが出る

症状は時間の経過とともに、前腕の活動が継続すると悪化します。 利き腕が影響を受ける可能性が高くなります。

テニス肘の原因は何ですか？

テニス肘は、何かを握るなどの繰り返しの動作によって時間の経過とともに発症し、筋肉が緊張して腱に圧力がかかる可能性があります。 通常、テニス、スカッシュ、ラケットボール、フェンシング、重量挙げなどのスポーツをしているアスリートに、腕の継続的な使用により発症します。 大工仕事、タイピング、絵画、編み物、配管工など、腕を反復的に動かす必要がある分野で働くアスリート以外の人々にも影響を与える可能性があります。

危険因子は何ですか？

テニス肘のリスクを高める可能性のある要因は次のとおりです。

• 年齢 - 30～50歳の人はテニス肘を発症する可能性が高くなります。
• 仕事 - 仕事で前腕を繰り返し動かす場合、筋肉に負担がかかる可能性があります。
• スポーツ - テニス、ラケットボール、スカッシュなどのスポーツをしている場合は、テニス肘になる可能性が高くなります。

いつ医者に診てもらえますか？

十分な休息や冷やしても痛みが軽減しない場合は、医師に相談してください。

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テニス肘の治療法は何ですか？

詳細な診断の後、アポロ コンダプールの医師は、十分な休息をとり、痛みの原因となった活動をしばらく行わないようアドバイスするかもしれません。 ほとんどの場合は、次のような非外科的治療オプションで治癒します。

• 休息 - 腕を十分に休めることは、痛みの原因となった活動をしばらく控えることを意味します。
• 薬 - 痛みや腫れを軽減するために抗炎症薬を処方することができます。
• 理学療法 - セラピストは、筋肉の強化に役立つ特定のエクササイズや動作を提案します。 また、筋肉を癒すための超音波、アイスメッセージ、または筋肉刺激テクニックを提案する場合もあります。
• 装具 - 腕を休めるために装具を着用することができ、痛みを軽減するのにも役立ちます
• ステロイド注射 - 痛みや腫れを和らげるために痛みのある領域に注射される効果的な抗炎症薬です。

症例の重症度に応じて、他の選択肢や手術の選択肢、その利点とリスクが提案されることがあります。 症状を治療する前に医師に相談し、情報に基づいた決定を下してください。

テニス肘は、使いすぎや反復動作による、前腕の筋肉と肘を繋ぐ組織や腱の炎症や痛みです。 テニス、ラケットボール、スカッシュなどのスポーツをする人や、配管工、大工などの仕事をしている人によく見られます。
ほとんどの場合、非外科的治療で治癒します。 治療には、休息、鎮痛剤、理学療法などが含まれる場合があります。