ハイデラバード、コンダプールで最高の関節炎ケア治療

関節炎とは、体の XNUMX つまたは複数の関節の腫れと圧痛を特徴とする病状を指します。この状態は関節の痛みや硬さの症状を示し、年齢とともに悪化する可能性があります。

関節炎にはさまざまな種類があり、それぞれ異なる原因から生じます。最も一般的な 10 つのタイプの関節炎は、変形性関節症と関節リウマチです。関節炎に利用できる治療法はその種類によって異なります。ただし、これらの治療の主な目的は、症状を軽減し、生活の質を改善することです。関節炎は特に高齢世代に非常に一般的な症状であり、インドでは年間 XNUMX 万件以上の関節炎が記録されています。

関節炎に利用できる治療法には何がありますか?

関節炎の治療の主な目的は、痛みの量を軽減し、関節へのさらなる損傷を防ぐことです。好みは人によって異なり、温熱パッドやアイスパックが役立つと感じる人もいれば、杖や歩行器などの移動補助器具を好む人もいます。最良の結果を得るために、複数の治療法を組み合わせて処方される場合があります。

関節炎には次の治療法があります。

鎮痛剤は痛みの管理に効果的に使用できますが、炎症には効果がありません。
イブプロフェン (Advil) やサリチル酸塩などの非ステロイド性抗炎症薬 (NSAID) は、痛みと炎症の両方を制御するために使用できます。サリチル酸塩は血液を薄めるのに役立ちます。
メントールまたはカプサイシンクリームは、関節からの痛みの信号の伝達をブロックするのに役立ちます。
炎症を軽減するために免疫抑制剤を選択することもできます。

手術

関節の置換が必要な場合には、手術が推奨されることがあります。関節は人工関節に置き換えられます。股関節や膝関節を置換するためによく行われます。

理学療法

理学療法には、影響を受けた関節の筋肉とコアを強化するのに役立つ運動が含まれます。

関節炎に苦しむ際の自己管理のヒントは何ですか?

治療を計画し、計画します。医師があなたにとって最適な計画を立てられるよう、薬、その副作用、目に見える症状、進行状況を記録してください。トラッカーまたはオーガナイザーを使用して、情報を明確かつシンプルに保つことができます。
最善の方法で痛みを管理します。痛みに生活習慣を支配されると、身体的にも精神的にも健康に大きな影響を与える可能性があります。アポロコンダプールの医師から必ず痛み止めの薬を処方してもらい、必要に応じて痛みの治療に参加してください。
感情は身体の健康と同じくらい重要です。いかなる病状も精神的健康に悪影響を与える可能性があります。感情を溜め込むのではなく、吐き出すことが必要です。これは頭が軽くなるだけではありません。あなたの身体的健康もそれから大きな恩恵を受けるでしょう。
疲労に注意してください。関節炎とその症状は体を疲弊させる可能性があります。病状や病気と共存することによるストレスが原因で疲労が襲うこともありますが、疲労と闘い、その病状を治すために体を活動的に保つことが非常に重要です。
睡眠の改善を実践する: 痛みは睡眠障害を引き起こす可能性があります。そして、睡眠不足は症状をさらに悪化させる可能性があります。熟睡を実践しましょう。夜よく眠れない場合は、日中の睡眠で時間をカバーしましょう。
体をアクティブに保ちましょう。痛みがあるときは、優先事項ではないかもしれませんが、運動は効果があります。運動は、痛みを伴う関節をサポートする筋肉を強化し、関節の可動性を維持するのに役立ち、また、安らかな睡眠を得るのにも役立ちます。自分の体が処理できる以上に強力なストレッチやジャンプをしてしまう前に、医師に相談してください。
バランスの取れた食事を食べる: 健康的な食事を食べることも同様に重要です。新鮮な果物、野菜、ハーブなどの抗酸化物質を多く含む食事を選択してください。これは炎症を軽減するのに役立ちます。その他の有用な食品には、魚やナッツなどがあります。揚げ物や加工食品と乳製品は避けてください。