ローテーターカフティア

ハイデラバード、コンダプールでの腱板断裂の治療

腱板は、腱として結合して上腕骨頭の周囲に保護カバーを形成する XNUMX つの筋肉の集合体です。 上腕骨と肩甲骨を繋ぐ靱帯で、腕を上げるときだけでなく回転を助ける役割もあります。 腕を肩の窩に保持する役割を果たします。

腱板断裂とは何ですか?

腱板と肩峰の間には、滑液包と呼ばれる潤滑嚢があります。 私たちが腕を動かすとき、滑液包のおかげで回旋腱板の腱が自由に滑ることができます。 腱板の腱が損傷したり断裂したりすると、炎症を起こして不快感を感じることがあります。 XNUMX つまたは複数の回旋腱板の腱が損傷すると、腱が上腕骨頭に完全に接続されなくなります。

腱板断裂の症状は何ですか?

以下は腱板断裂の兆候と症状です。

• 腕を上げたり下げたりするとき、または特定の動作を実行するときに痛みを感じることがあります。
• 肩をさまざまな位置で動かすと、パチパチとした感覚やクレピタスを経験することがあります。
• 安静時や夜間睡眠中、特に患部の肩を下にして横たわっているときに経験します。
• また、腕を回転させたり持ち上げたりするときに脱力感を感じることもあります。

腱板断裂の原因は何ですか?

腱板断裂の主な原因は次の XNUMX つです。

• 急性断裂 – 腕を伸ばした状態で転んだり、重い物を勢いよく持ち上げたりすると、腱板が断裂する可能性があります。 場合によっては、肩の脱臼や鎖骨骨折などの肩の損傷が急性腱板断裂を引き起こすこともあります。
• 変性断裂 – 腱板の変性断裂は、時間の経過とともに腱が徐々に磨耗した結果として生じる断裂です。 年齢を重ねると、私たちの体は自然に退化していきます。 一般に、変性断裂は利き腕に発生します。 また、片方の肩に断裂がある場合、もう一方の肩にも腱板断裂の可能性が高くなります。 これらの断裂は、骨棘、スポーツ中などの同じ肩への繰り返しのストレス、腱板への血液供給不足など、いくつかの要因によって発生する可能性があります。

いつ医者に診てもらいますか？

肩や腕に慢性的な痛みがある場合、または肩に損傷がある場合は、医師の診察を受ける必要があります。

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腱板断裂の危険因子は何ですか?

以下のようないくつかの要因が腱板断裂のリスクを高める可能性があります。

• 40 歳以上の人は、加齢に伴う通常の磨耗により腱板損傷のリスクが高くなります。
• 腱板断裂は、頭上活動や物品の持ち上げを繰り返す人にもよく見られます。 特に野球の投手やテニス選手は腱板断裂を非常に起こしやすいです。 大工、塗装職人、または頭上作業に従事する人は、腱板断裂を起こしやすいです。
• 特に若い人では、ひどい転倒などの外傷も腱板断裂を引き起こす可能性があります。

腱板断裂はどのように診断されますか?

腱板断裂を診断するには、アポロ コンダプールの医師がまず症状について質問し、病歴を調べます。 次に、肩を物理的に検査し、圧痛や変形がないか確認します。

肩をさまざまな方向に動かし、肩の可動範囲をチェックし、腕の強さをチェックします。 関節炎などの他の医学的問題を除外するために、医師は首の部分も検査する場合があります。 さらに、診断を確定するために、X 線、MRI、超音波などの画像検査を実行する場合もあります。

腱板断裂を治療するにはどうすればよいですか?

医師は、まず腱板断裂の治療として非外科的選択肢を推奨します。 これらには以下が含まれます。

• 十分な休息
• 理学療法
• 演習の強化
• 肩の痛みを引き起こす活動を避ける
• NSAID（非ステロイド性抗炎症薬）
• ステロイド注射

あらゆる非外科的治療法を試しても痛みが改善しない場合には、外科的治療の選択肢が推奨される場合があります。 通常、これには腱を上腕骨頭に再度取り付けることが含まれます。

腱板断裂を防ぐにはどうすればよいでしょうか?

肩を強化するエクササイズは、特に腱板断裂を起こしやすい場合に、腱板断裂を避けるのに役立ちます。 エクササイズ中は、上腕、肩、胸の前後の筋肉を重点的に鍛える必要があります。 これは筋肉のバランスを保つのに役立ちます。

腱板断裂のある人の 80% 以上が、非外科的治療オプションにより痛みの軽減を実感しています。 腱板断裂の手術を受ける多くの人は、痛みの軽減と肩の力の増加も経験します。