ハイデラバードのコンダプールでの変形性関節症の治療
関節炎は最も一般的なタイプの関節炎であり、世界中で何百万人もの人々が罹患しています。 変形性関節症は、骨の端のクッションである保護軟骨が時間の経過とともに劣化することで発症します。
変形性関節症とは何ですか?
関節とは、XNUMX つの骨が結合する点です。 結合組織の一種である軟骨は、骨の端を保護します。 軟骨の機能は、摩擦を最小限に抑え、衝撃吸収材として機能することです。 変形性関節症では、この軟骨が劣化し、骨が互いにこすれ合い始めます。 これにより、こわばり、痛み、その他の悪影響が生じる可能性があります。
変形性関節症の症状は何ですか?
変形性関節症の症状は徐々に現れ、時間の経過とともに悪化します。 これらの兆候と症状には以下が含まれます。
- 硬さ – 変形性関節症の人は、特に最初に起きたとき、または長時間座ったり、しばらく座り続けた後に、関節の硬さに悩まされることがあります。
- 骨棘 – これらは、変形性関節症の影響を受けた関節の周囲で成長する可能性のある小さな骨の破片です。
- 圧痛 – 変形性関節症の人は、患部の関節またはその周囲に圧力を加えると圧痛を感じることがあります。
- 腫れ – 影響を受けた関節の周りの腫れは、周囲の組織の炎症の結果として発生することがあります。
- 柔軟性の喪失 – 変形性関節症に苦しむ人は、関節の可動域全体を動かすことができないことに気づくかもしれません。
- 痛み – 変形性関節症では、運動中または運動後の関節痛に影響を与えます。
- こすれる – 変形性関節症の人は、影響を受けた関節を動かすときにこすれるような感覚やゴロゴロとした感覚を経験することがあります。 パチパチ音やパチパチ音が聞こえることもあります。
変形性関節症の原因は何ですか?
変形性関節症は、時間の経過とともに軟骨が劣化し、関節損傷が生じると発生します。 完全に磨耗すると、骨同士がこすれ合い始め、こわばりや痛みなどの症状が生じます。
変形性関節症は加齢とともに軟骨がすり減り始めるため、磨耗状態として分類されます。 変形性関節症は、関節の脱臼、靱帯の断裂、関節の変形、軟骨の損傷、悪い姿勢、肥満によっても引き起こされる可能性があり、これらはすべて関節の劣化を引き起こします。
いつ医者に診てもらいますか?
次のような兆候が見られる場合は、医師に相談してください。
- 影響を受けた関節の不快感、圧痛、硬直、特に最初に立ち上がったときや長時間休んだ後に現れる。
- 日常の家事を行うときでさえ、影響を受けた関節を動かすのが困難になります。
- 関節の可動範囲を超えて動かすことはできません。
- 長時間活動すると関節が腫れます。
- 損傷した関節を曲げると、カチッという音やパチパチとした音を感じます。
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変形性関節症の危険因子は何ですか?
変形性関節症のリスクは、次のようなさまざまな危険因子によって増加します。
- 関節損傷 – 事故による損傷や接触スポーツによる損傷などの関節損傷は、変形性関節症を引き起こす可能性があります。
- 代謝疾患 – ヘモクロマトーシスや糖尿病などの特定の代謝疾患がある人では、変形性関節症のリスクが増加します。
- 肥満 – 過体重または肥満は体重を支える関節へのストレスを増大させ、変形性関節症の発症につながる可能性があります。
- 関節の変形 – 生まれつき軟骨の欠陥や関節の変形がある人は、変形性関節症を発症するリスクが高くなります。
- 性別 – 女性は男性よりも変形性関節症を発症する可能性が高くなります。
- 遺伝 – 遺伝的に変形性関節症になりやすい人もいます。
- 年齢 – 変形性関節症のリスクは年齢とともに増加します。
- 反復的な動作 – スポーツ中など、反復的な動作を必要とする人は、変形性関節症を発症する可能性が高くなります。
変形性関節症はどのように診断されますか?
かかりつけの医師 アポロ コンダプール あなたの完全な病歴を評価し、症状について尋ねます。 また、影響を受けた関節の痛み、柔軟性、発赤、腫れを調べるために身体検査も行います。 その後、医師は X 線、超音波、MRI などの画像検査のほか、血液検査や関節液分析などの臨床検査を実施する場合があります。
変形性関節症はどのように治療できますか?
通常、変形性関節症の治療の第一選択は非外科的選択肢です。 これらのオプションには以下が含まれます –
- 薬剤 – NSAID、デュロキセチン、アセトアミノフェンは、変形性関節症の治療に使用される薬剤の例です。
- 理学療法 – 理学療法は、痛みを和らげ、柔軟性を向上させるために使用されます。理学療法には、問題のある関節周囲の筋肉を強化し、柔軟性を高めるための運動が含まれます。
- その他の方法 – 変形性関節症のその他の非外科的治療オプションには、潤滑剤やコルチゾン注射などがあります。
これらの治療法が効果がない場合は、骨の再調整や関節置換などの手術が行われることがあります。
変形性関節症を予防するにはどうすればよいでしょうか?
変形性関節症を防ぐことはできません。 ただし、次のヒントはリスクを軽減するのに役立ちます。
- 十分な休息をとる
- 適切な靴と運動用サポートを着用して体をサポートする
- 体重に注意する
- バランスのとれた健康的な食生活を続ける
変形性関節症は治癒するものではありませんが、適切な治療と管理を行えば、ほとんどの人は通常の生活を続けることができます。 変形性関節症の症状がある場合は、治療を開始して通常の日常生活に戻ることができるよう、すぐに医師の診察を受けてください。
変形性関節症の症状を緩和するのに役立ついくつかの家庭療法があります。
- 余分な体重を減らす
- 添え木の装着
- 歩行器や杖などの補助器具の使用
変形性関節症を持つすべての人にとって最適な特定の運動はありません。 ただし、次のようなさまざまな演習を試すことができます。
- ヨガ
- 太極拳
- 水泳
- サイクリング
- 自重トレーニング、フリーウェイト、またはウェイトマシンを使用した筋力トレーニング
特定の食品は、変形性関節症の症状を緩和し、炎症を軽減するのに役立ちます。
- 緑の葉物野菜
- 緑茶
- ピーマン
- ニンニク
- ブロッコリー
- シトラスフルーツ
- パイナップル
- ザクロ