スポーツ傷害

ムンバイ、チェンブルでのスポーツ傷害の治療

スポーツ傷害は、スポーツ選手や激しい身体活動を行っている人に発生する可能性があります。 スポーツによる怪我には、筋肉の腫れ、骨折、膝の怪我、脱臼、腱板の怪我、捻挫、鼻血、肉離れなどがあります。

急性の怪我の場合は、最善の状態に達する必要があります ムンバの整形外科病院私はタイムリーな治療を受けます。 治療せずに放置すると、損傷が深刻で修復不可能な損傷を引き起こす可能性があります。

スポーツ傷害の種類

• 一般的なスポーツ外傷

一般的なスポーツ傷害には、捻挫 (靭帯の過度の伸長または断裂)、肉離れ (筋肉または腱の過度の伸長または断裂)、打撲 (皮膚の小さな出血)、または筋肉の腫れなどがあります。 スポーツ中に脱水症状や擦り傷（通常は膝や手）を経験することもあります。

一般的なスポーツ傷害では医師の診察が必要ない場合があります。 痛み止めの軟膏、薬、休息などのセルフメディケーションは、一般的なスポーツ傷害の痛みを軽減するのに役立ちます。

体の一部を傷つけると重大な損傷を引き起こす可能性があります。 骨折、関節の脱臼、または脳震盪の可能性があるため、直ちに整形外科医の診察が必要になる場合があります。

• 重大なスポーツ傷害 

頭部への打撃、ヒステリックな震え、または衝突は、重大な脳損傷を引き起こす可能性があります。 脳の認知機能に影響を与える脳震盪を引き起こす可能性があります。 頭部損傷の一般的な症状には、めまい、頭痛、短期記憶喪失などがあります。 信頼できる専門家にすぐに相談する必要があります チェンブルの整形外科病院 効果的な治療のために。

• 骨折

スポーツによる怪我の中には、骨折や骨折を引き起こすものもあります。 骨折部に耐え難い痛み、発赤、腫れを感じます。 患部の周囲に目に見える変形が見られる場合もあります。 骨折が疑われる場合は、すぐに整形外科医の診察が必要です。

• 膝の怪我

スポーツ中に膝を痛めることがあります。 膝の怪我の場合、膝の動きに障害が生じたり、膝の組織や筋肉が過度に伸びたり裂けたりする可能性があります。  

• 転位

脱臼は、骨がソケットから外れる重篤な状態です。 これは、緊急の治療が必要な耐え難い状態です。 ムンバイの膝の専門医。

• ローテーターカフの損傷

腱板は肩があらゆる方向に動くのを助けます。 スポーツをする人は、回旋腱板にある筋肉の断裂に悩まされることがあります。

• アキレス腱断裂    

アキレス腱は足首の後ろにあります。 突然の動きや断裂により、この腱が断裂することがあります。 アキレス腱が断裂すると、激しい痛みや歩行不能が生じることがあります。

• 歯の損傷

スポーツ中に顎を強打すると、顎に亀裂が入ったり、歯が抜け落ちたりすることがあります。

スポーツ傷害の症状

• 痛み

スポーツ外傷を負った場合、痛みは避けられません。 48～72時間の休息や他の薬を服用しても痛みが治まらない場合は、すぐに専門医に連絡することが重要です。 場合によっては、痛みによって体の一部がこわばることもあります。

• 腫れまたは発赤

腫れや炎症はスポーツによる怪我に対する身体の反応です。 通常、炎症の周囲に赤みが生じます。 通常、腫れは数日で治まります。 浮腫（軟組織の腫れ）、滲出液（関節内の腫れ）、血腫（軟組織の出血により生じる腫れ）が発生する場合があります。

• 弱点

スポーツ傷害により動きが制限されたり、衰弱が生じたりすると、 ムンバイの矯正医 腱や筋肉に構造的損傷があるかどうかを検査する必要があります。

• 麻痺

スポーツ選手は、スポーツ傷害後にチクチク感やしびれを経験することがあります。 神経の損傷によって引き起こされます。

• 頭痛

スポーツ活動中の頭部損傷は脳震盪を引き起こす可能性があります。 脳震盪の初期の兆候には、頭痛、混乱、めまい、吐き気、記憶障害などがあります。

スポーツ傷害の原因

スポーツ傷害には、急性と慢性の XNUMX つのカテゴリがあります。

• 急性スポーツ傷害は、事故や突然の動きによって引き起こされます。 スポーツ中に転んだり、滑ったり、衝突したりすると、緊急の治療が必要な損傷につながる可能性があります。 ムンバイの整形外科医。
• 慢性スポーツ傷害は、筋肉や骨に負担をかける身体部分の使いすぎや不適切な使用によって引き起こされます。

スポーツ外傷の場合、いつ医師の診察を受けるべきですか?

あらゆる怪我、痛み、腫れを医​​師に診てもらうことは不可能です。 ただし、簡単な治療法で怪我が改善しない場合は、すぐに整形外科医の診察を受ける必要があります。 必見です ムンバイの整形外科医 受傷直後、患部に変形がある場合。 直ちに医師の診察が必要なその他の症状としては、めまいや錯乱、発熱や悪寒、動けないなどがあります。  

ムンバイのチェンバーにあるアポロ スペクトラ病院で予約をリクエストできます。

コー​​ル 1860 500 2244 予約を予約する。

スポーツ傷害の危険因子

スポーツをしていると怪我をするのは普通のことです。 スポーツで重度の外傷を負った場合、重大な損傷につながる可能性があります。 永久的な筋肉、組織、骨の損傷を防ぐために、できるだけ早く整形外科医の診察を受ける必要があります。

スポーツ傷害で考えられる合併症

重度のスポーツ傷害を治療せずに放置すると、患部に永久的な損傷を与えたり、可動域が制限されたりする可能性があります。 その他の合併症には、慢性的な痛みや極度の衰弱が含まれる場合があります。   

スポーツ傷害防止

• スポーツによる怪我を防ぐために、いくつかの予防策を講じることができます。
• 適切な靴を着用し、ヘルメット、膝蓋骨、リストバンドなどの安全具を使用してください。
• 力を入れないでください。 アクティビティの間には回復時間を確保してください。
• アクティビティの前後にウォームアップとクールダウンを行ってください。
• 怪我をした後は、スポーツ活動を再開する前に休息を取ってください。
• 良好なレベルの体力を維持してください（特にオフシーズン）。
• 他のスポーツとクロストレーニングして、より強力な筋肉を構築し、フィットネス レベルを向上させます。
• 定期的に健康診断を受けて、健康状態が良好であることを確認してください。
• スポーツ活動の前後には水分補給を心がけてください。

スポーツ傷害の治療法と治療法

RICE はスポーツ傷害からの回復を助ける一般的な治療技術です。 RICE は、Rest (スポーツ活動を中止する)、Ice (炎症を抑えるためにアイスパックを使用する)、Compression (圧迫包帯で患部を包む)、Elevation (負傷した四肢を挙上する) の略です。 腫れや痛みを軽減し、あざを軽減するのに役立ちます。

あなたが見たら ムンバイの整形外科医、 薬を勧められたり、痛み止めの注射が投与されたり、理学療法を受けることを勧められたりします。 重傷の場合、整形外科医は手術を勧めます。 経験者と話す ムンバイ、チェンバーの整形外科医、 回復への道を決定するものです。

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コー​​ル 1860 500 1066 予約を予約する。

まとめ

いくつかのスポーツ傷害は、簡単な治療、市販薬、休息で治癒します。 ただし、重度のスポーツ傷害の場合は、整形外科の医師の診察を受けることが不可欠です。
場合によっては、完全かつ迅速な回復のために、理学療法士の診察を受けるか、スポーツ傷害クリニックを訪れる必要があります（専門家が運動をさせ、動きを提案します。これは、積極的なリハビリテーションとも呼ばれます）。