ムンバイ、チェンブルの坐骨神経痛の治療と診断

坐骨神経痛

概要

坐骨神経痛は、腰部にある坐骨神経と呼ばれる神経が圧迫されたり、圧迫されたりすることによって引き起こされる痛みです。この神経は体の中で最も長く、最も幅の広い神経です。腰からお尻を通って脚まで伸び、膝の下で終わります。

腰椎 (下部) 脊椎領域から臀部にかけて脚の後ろに達する鋭い痛みが、この病気の特徴的な症状です。

症状は何ですか？

坐骨神経痛のその他の症状には次のようなものがあります。

腰、臀部、脚、または足の脱力感またはしびれ感。
痛みは動くと悪化します。
膀胱と排便のコントロールの喪失。
場合によっては、電気ショックのような痛みを感じることもあります。
脚の一部分が痛くなり、別の部分がしびれます。
足やつま先に針が刺さるようなチクチクする感覚。

坐骨神経痛の原因は何ですか？

さまざまな病状が坐骨神経痛の発生に寄与する可能性があります。彼らです：

椎間板ヘルニア: 最も一般的な原因の XNUMX つは椎間板ヘルニアです。神経根を圧迫してしまいます。椎間板ヘルニアが腰の椎骨の XNUMX つである場合、坐骨神経が圧迫される可能性があります。
脊柱管狭窄症：脊柱管が異常に狭くなります。これにより、脊髄内の空間と神経が窮屈になります。
変性椎間板：椎骨間の椎間板が磨耗し、神経の通り道が狭くなります。坐骨神経根を圧迫する可能性があります。
怪我：坐骨神経を損傷するような外傷や怪我を負った場合。
腫瘍：腰椎で腫瘍が増殖すると、坐骨神経が収縮する可能性があります。
梨状筋症候群: まれな神経筋疾患です。お尻にある梨状筋に発生します。この筋肉がけいれんを起こすと、坐骨神経が妨害される可能性があります。
変形性関節症：年齢を重ねると、脊椎に骨棘が発生し、腰の神経を圧迫することがあります。

危険因子とは何ですか?

次の場合、より大きなリスクにさらされます。

あなたは脊椎損傷を負いました。
体重が増えすぎると、背骨や筋肉にかかる圧力も大きくなるため、太りすぎになります。
腰の筋肉が弱く、体幹の強さが不足しています。
重いものを持ち上げる必要がある仕事や、長時間座っていなければならない仕事に就いてください。
座ったり、ウェイトトレーニングをしたり、運動したりしているときに、正しい姿勢を保っていません。
この病気は神経損傷を引き起こすため、糖尿病になります。
年齢を重ねると、骨や筋肉の健康状態に気を配らなくなります。
あなたが喫煙します。ニコチンは骨を弱め、脊髄組織に損傷を与える可能性があります。
脊椎や神経に重大な損傷を引き起こす変形性関節症を患っています。

医師の診察を受ける時期はいつですか?

軽度の坐骨神経痛に苦しんでいる場合は、時間の経過とともに消える可能性があります。ただし、セルフケア方法で症状が改善されず、痛みが悪化した場合は、医師の診察を受ける必要があります。

次の場合は医師の診察を受けてください。

痛みは軽度から刺すような痛みへと進行し、足のしびれを引き起こします。
膀胱や排便のコントロールに問題がある場合。

ムンバイのチェンバーにあるアポロスペクトラ病院で予約をリクエストできます。

コール1860 500 2244 予約を予約する。

坐骨神経痛の痛みを管理するためのさまざまな方法には何がありますか?

坐骨神経痛の痛みは、長時間の座ったり立ったり、くしゃみや咳、物を持ち上げたり、体をねじったりすることによって悪化することがあります。坐骨神経痛の痛みの管理方法には次のようなものがあります。

ホットパックまたはアイスパック: アイスパックと温熱パッドのどちらか心地よい方に切り替えてください。
薬: 経口薬には次のようなさまざまな種類があります。
- 鎮痛薬: 市販 (OTC) 鎮痛剤は一時的な症状の緩和に役立ちます。
- 筋弛緩剤： 医師は、筋肉のけいれんを和らげるために筋弛緩剤を処方することができます。
- 鎮痛剤： 極度の腰痛に対して医師が処方する鎮痛剤。
- 抗うつ薬： 慢性的な腰痛に苦しんでいる場合は、これらが与えられることがあります。
理学療法: 症状は深刻ではないものの、XNUMX 週間以上続く場合は、医師が理学療法を勧める場合があります。適切な運動を行うことで痛みを大幅に軽減し、痛みの再発を防ぐことができます。
理学療法士または理学療法士が、あなたの状態に最適なエクササイズをアドバイスします。覚えておくべきいくつかのポイント:
- 理学療法士の指示に従って運動をしてください。
- 最大限の効果を得るために、これらの練習を誠実に行ってください。
- 特定の運動によって痛みが増す場合は、理学療法士に伝えてください。
- 無理をしないでください。
- 脊髄注射: 医師は、痛みや腫れを軽減するために抗炎症薬を注射します。
補完代替療法: 坐骨神経痛による痛みの軽減に多くの人が役立つ代替療法がいくつかあります。
- バイオフィードバック – セラピストは、モニターに信号を送信する電極と指センサーを取り付け、さまざまなリラクゼーション演習を行います。
- 鍼治療 – 鍼治療の専門家は、皮膚の特定のポイントに細い針を挿入します。
- カイロプラクティック療法 – それには手動操作が必要です。カイロプラクターは背骨の調整を強化します。
- マッサージ療法 – マッサージによっては、血液循環を改善し、筋肉をリラックスさせることができます。
手術: 上記の方法で症状が改善しない場合は、次のような手術の選択肢を検討する必要があります。
- 腰椎椎弓切除術 – 医師は、神経への圧力を下げるために、腰部の脊髄を広げます。
- 椎間板切除術 – ヘルニアになった椎間板を部分的または完全に除去します。