睡眠薬

ムンバイ、チェンブールの睡眠薬と不眠症の治療

睡眠薬は、不眠症や不眠、その他の睡眠サイクルの乱れなどの睡眠関連の問題を治療するために使用されます。 このような問題に直面した場合は、すぐに診断を受けるために近くの総合病院を受診してください。 

睡眠障害とは何ですか?

睡眠の妨げは、通常、ストレス、仕事量、仕事の燃え尽き症候群など、さまざまな要因によって引き起こされます。 遺伝することもあります。 

睡眠障害は、ほぼすべての年齢層に蔓延しています。 長期にわたる過失は致命的になる可能性があるため、合併症を避けるために医師の診察を受けることをお勧めします。 

症状は何ですか？

観察される可能性のある最も一般的な症状は次のとおりです。

• 不眠症
• 疲労
• 集中力の喪失
• 下痢
• 生産性の低下と衰弱
• 頭痛と炎症
• 目の痛み
• 眠れない日々を過ごす
• ストレスと不安
• すぐにかんしゃくを起こす
• 感情のコントロールを失う

慢性的な不眠症や不眠は、身体的および精神的健康全体に深刻な影響を与える可能性があります。 このような状況から抜け出すためには、できるだけ早く医師の診察を受けることが重要です。 

原因は何ですか？

不眠の原因はさまざまです。 それらには次のものが含まれます。

• 仕事の燃え尽き症候群や仕事量の増加により、睡眠サイクルが損なわれる可能性があります。 これらは一時的なものではありますが、長期的な影響を避けるために、休憩をとるか医師の診察を受けて症状を診断し、医師の処方箋に従うことをお勧めします。 
• ストレス、不安、うつ病などの精神的健康状態をすでに抱えている場合は、不眠症や不眠が伴う可能性があります。 
• 不眠は遺伝する場合もあります。 この場合、自分の症状に合わせた治療を受けるために最良の医師の診察を受けることを検討してください。 
• カフェインを含む食品やアルコールの過剰摂取も不眠の原因となります。 ただし、これは一時的な期間にのみ発生します。 問題を軽減させないために、これらの食品を避けることを検討してください。 
• 喫煙も不眠のもう一つの一般的な原因です。 

いつ医者に診てもらいますか？ 

上記の症状が見られた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

• 症状が長期間にわたって続く場合 
• 不眠が精神疾患など他のトラブルを引き起こしている場合
• 自分の状態が不眠症であるとわかったら、すぐに医師の診察を受けてください。 

ムンバイのチェンバーにあるアポロ スペクトラ病院で予約をリクエストできます。

コー​​ル 1860 500 2244 予約を予約する。

危険因子とは何ですか?

以下は、睡眠障害の重大な危険因子と考えられています。 それらには次のものが含まれます。

• カフェインやその他のアルコールベースの食品を頻繁に摂取する
• 強制的に睡眠を遅らせる
• 寝る前にデジタル機器を使う。 これらは睡眠ホルモンを傷つけ、長期的には不眠症を引き起こす可能性があります。 

睡眠薬に関連する合併症にはどのようなものがありますか?

睡眠薬には独自の合併症や副作用が伴う場合があります。 それらには次のものが含まれます。

• 目が覚めてもめまいが長く続く 
• 便秘
• 頭痛または持続的な頭重感
• 疲労と脱力
• 集中力の喪失
• 下痢と吐き気

治療

まず最初に、医師があなたの状態についていくつかの質問をすることがあります。 彼らは、何があなたの眠りを妨げているのかを分析したいと思うかもしれません。 これらには次のものが含まれます。

• 時差ぼけのせいでしょうか？
• 遺伝性ですか？
• あなたの勤務時間と仕事量
• 旅行歴、または XNUMX 週間に旅行に費やす時間について。 

あなたの答えに応じて、医師は次の薬を提案するかもしれません。

• 催眠薬
• 鎮静剤
• トランキライザー 
• 睡眠補助薬

症状が軽い場合は、医師がいくつかのライフスタイルの変更を提案する場合もあります。 症状が深刻な場合は、薬が最終的な解決策となる場合があります。 

まとめ 

症状が軽い場合は、カフェイン入りの食品やアルコールを避ける、毎日のトレーニング、瞑想、禁煙など、ライフスタイルをいくつか変えることができます。 問題が続く場合は、悪影響を避けるためにすぐに医師の診察を受けてください。