カンプール州チュンニ・ガンジのスリップディスク治療と診断
椎間板ヘルニア
椎間板ヘルニアは、椎間板の滑落または椎間板脱出として一般に知られており、脊髄のどの部分でも発生し、周囲の神経を妨害する可能性があります。 この状態になると、脱力感やしびれの症状が現れます。
ディスクが滑ったということはどういう意味ですか?
脊椎の各椎骨の間には、椎間板と呼ばれるゴム状のクッションのような構造が存在します。 これらのディスクにはゼリー状の柔らかい核または中心があります。 外側の部分は環と呼ばれ、丈夫でゴム状です。 椎間板の滑りまたは椎間板脱出は、裂傷の存在により液体核が線維輪内で押し出されるときに発生します。
椎間板ヘルニアの症状は何ですか?
通常、滑った椎間板は体の片側に影響を及ぼします。 椎間板の滑りは首でも発生しますが、体の下半身でより一般的です。 症状の一部は次のとおりです。
- 椎間板脱出が腰に発生すると、太もも、ふくらはぎの筋肉、お尻に痛みを感じます。 足の一部に痛みを感じることもあります。 首の近くで椎間板の滑りが発生すると、肩や腕の近くに鋭い焼けつくような痛みを感じます。
- 滑った椎間板によって影響を受けた痛みの領域とその周囲のしびれ。
- 滑った椎間板の影響を受けた筋肉は弱くなる可能性があります。 この状態になると、何かを持ったり持ち上げたりするときにつまずいたり、問題が発生したりすることがあります。
椎間板がずれた場合、いつ医師の診察を受けるべきですか?
次の場合は、椎間板が滑ったために医師の診察を受ける必要があります。
- 首や背中の痛みが持続し、腕や脚にまで及ぶことがあります。
- 体の特定の部分にしびれを感じた場合
- 体全体がとても弱く、痛みを感じている場合
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ディスクが滑る原因は何ですか?
- 年齢を重ねると、椎間板は磨耗により変性し始めます。 年齢とともに、椎間板は柔軟性を失い、ねじれ、破裂、裂け、または歪みが生じる可能性があります。
- 太ももや脚の筋肉でバランスをとるのではなく、背中に大きな圧力をかけて重いものを持ち上げます。
- 事故: 背中に怪我があると、椎間板が滑ってしまう可能性があります。
スリップしたディスクに関連するリスクは何ですか?
- 肥満や過度の体重は椎間板に大きな圧力をかける可能性があり、椎間板脱出が発生する可能性が高くなります。
- 持ち上げる、引く、押す、曲げるなどの激しい身体活動を伴う職業の場合、椎間板が滑る傾向が高くなります。
- 場合によっては、遺伝が椎間板ヘルニアになるかどうかの決定に影響することがあります。
- 喫煙者の場合、ディスクが滑る危険があります。 喫煙は椎間板への酸素供給を減少させ、磨耗を促進します。
椎間板の滑りに伴う合併症にはどのようなものがありますか?
- まれに、衰弱やしびれにより、患者は麻痺を起こすことがあります。
- 痛み、しびれ、その他の症状はピークに達し、極度に達することがあります。 この状態は、日常の家事を行うときに障害になります。
- 椎間板が滑ると、腸の機能不全や尿失禁を引き起こす可能性があります。 この状態は、椎間板が脊柱管の神経を圧迫した場合に発生する可能性があります。
- しびれは、サドルの近く、太ももの内側、直腸、脚の後ろの感覚の喪失を引き起こす可能性もあります。
ディスクの滑りを防ぐための予防策は何ですか?
- 運動は、ディスクが滑るリスクを防ぐのに非常に役立ちます。 柔軟性と可動性を高め、体幹の筋肉を強化し、筋肉を安定させます。
- 長時間ラップトップの前に座って作業する場合、ディスクの滑りを防ぐために、正しい姿勢を維持することが重要です。
- 重いものを背中ではなく脚に力を入れて慎重に持ち上げます。
- 健康的な体重を維持してください。 余分な脂肪は背骨や椎間板に余分な圧力をかける可能性があるため、減らすようにしてください。
- 喫煙を避けるか、禁煙に努めてください。
まとめ
カンプールのアポロ スペクトラでは、医師はまず、従来の投薬やマッサージで痛みを和らげようとします。 それが効果がない場合、医師は手術を受けることを勧めます。 椎間板の滑りの予防や治療に関しては、医師が最良のガイドとなることを忘れないでください。
直立して座ってもいいですし、やってみてもいいでしょう。 次に、背中と椅子の背もたれを休めます。 ほとんどの場合、直立して座るようにしてください。 休憩をとり、ストレッチをしましょう。
ヨガなどの軽い運動や早歩きなどのエアロビクスは大いに役立ちます。 医師はどのような運動をすべきかについてアドバイスしてくれるでしょう。
はい、スリップディスクは永久に硬化させることができます。 従来の方法、マッサージ、運動は、少なくとも 8 週間以内に椎間板のずれを改善します。 カイロプラクターの助けを借りれば、時間は少し短くなります。 そして、手術をすれば、ずれた椎間板を永久に解決することができます。