背痛

カンプール州チュンニ・ガンジで最高の腰痛治療と診断

腰痛は、今日多くの人が直面する最も一般的な問題です。 私たちの医師は、高齢者や若者を問わず、腰痛の問題を抱える多くの患者を診察しています。

人々が腰痛に悩まされる理由はいくつかあります。 一般的な原因としては、悪い姿勢、股関節の脱臼、身体活動中の筋肉の緊張などが挙げられます。 通常、この腰痛は時間の経過とともに軽減されますが、長引く場合は医師の診察を受けることをお勧めします。

腰痛の原因は何ですか?

腰痛の原因はいくつかありますが、腰痛を引き起こす一般的な原因がいくつかあります。

• 筋肉や靭帯の緊張 - 筋肉や靱帯の緊張は、筋肉や靱帯が適切な状態で機能するために必要な休息時間を避けて、重い重量を長時間持ち上げることによって引き起こされる可能性があります。
• 椎間板の脱臼または膨隆 ディスクは骨と筋肉の間のクッションであり、骨と筋肉の間の動きを緩和します。 柔らかい素材で満たされているため、椎間板全体の脱臼を引き起こしたり、膨らんで筋肉に圧力がかかり、腰痛を引き起こす可能性もあります。
• 脊椎関節炎の状態 - 脊椎関節炎の場合、主に腰が影響を受け、脊椎の空間が狭くなり、腰痛が発生する可能性があります。

腰痛の症状

ほとんどの場合、背中の痛みにはいくつかの共通の症状があり、それらを探して、痛みの増大を避けるために必要な予防策を講じることができます。

体の中で見つかる初期症状は筋肉痛などで、体内に銃撃的な感覚、灼熱感、さらには刺すような感覚を引き起こす可能性があります。 まれに痛みが悪化する場合がありますが、腰の筋肉に痛みがある場合は、足や腰を曲げたり、ひねったり、まっすぐに立ったり、歩いたりするときにも痛みを感じることがあります。

痛みがさらに悪化すると、次のような症状が現れることもあります。

• 頭痛
• 炭酸ガス
• 体のエネルギーが低い
• 筋肉の硬さ
• 身体痛

ほとんどの場合、腰痛は軽度であり、患者には急性の症状が現れます。 ただし、慢性的な症状を感じ、痛みが持続していると感じた場合は、状況が悪化する前に医師の診察を受け、カーンプールのアポロ スペクトラで必要な治療を受けることをお勧めします。

医者を見に行くとき

腰痛は多くの人が人生のさまざまな段階で直面する一般的な問題であるため、検査や治療のためにいつ医師の診察を受けるべきかは大きな問題です。 これは深刻な問題ですが、身体に何らかの変化や症状が現れた場合は、すぐに医師に連絡する必要があります。

腰痛がある場合は医師の診察を受ける必要があります

• 過去数日または数週間にわたってしつこいようになる。
• 予防策を講じたにもかかわらず、さらに悪化する。
• 下半身から両脚、特に膝下まで放射します。
• 原因不明の体重減少を引き起こす。
• 体の衰弱、体の痛み、またはしびれを引き起こす。
• 膀胱の問題を引き起こす。
• 発熱も引き起こす。

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腰痛の予防

姿勢や身体活動を管理することで、腰痛の発生または再発に対して必要な予防措置を講じることができます。 次の方法で背中を健康で丈夫にすることで、自分自身を助けることができます。

• 定期的な運動- 体の定期的な動きは、体の各部分、特に関節が邪魔されずに機能するのに役立つことがわかっています。 筋力と動きを強化し、体の機能を向上させます。
• 健康的な体重を維持する - 健康的な体重を維持することは、体の機能を向上させるのに役立ちます。 健康的な体重は、各筋肉と靭帯が適切に機能するのに役立ちます。 体重が過多または過少である場合、筋肉や靭帯に圧力がかかり、体の痛みが発生する可能性があります。
• 喫煙をやめる- 喫煙は腰痛のリスクを高める可能性があるため、腰痛に悩まされないように今すぐ禁煙しましょう。

まとめ

腰痛は非常に一般的であるため、インドでは毎年約 1 億件の腰痛が診断されています。 その診断には通常、臨床検査と場合によっては適切な治療が必要です。

18 ～ 35 歳の人は通常、腰痛に悩まされており、高齢になっても腰痛に悩まされます。 腰痛の再発を防ぐために、正しい姿勢と健康的なライフスタイルを実践する必要があります。