いびき

チェンナイのMRCナガルでいびき治療

概要

いびきは、人々が睡眠中に最も頻繁に起こす習慣の XNUMX つです。 いびきの一般的な原因の XNUMX つは、鼻と喉を通る空気の遮断であり、これにより周囲の組織が振動し、いびき音が発生します。 一般に夜間に定期的にいびきをかく人は、通常、日中の疲労、イライラ、その他の問題の症状を示します。

いびきの種類

1. 口のいびき - いびきをかく人の顎の筋肉が弱いと、あなたが元気に眠っているときに口を引っ張って開けてしまう傾向があります。
2. 舌のいびき - 障害物が現れると、喉の組織が震え、いびきの原因となります。 舌、鼻づまり、軟口蓋、腺：詰まりの原因はどこにでもあり得ます。
3. 鼻のいびき - 鼻の通り道の周囲が詰まっている場合、鼻いびきをかく可能性があります。  
4. 喉のいびきまたは睡眠時無呼吸 - 睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に呼吸が中断されることで起こる睡眠に関連した障害です。一晩中いびきをかいているのにまだ疲れを感じているという特定の状況があり、これは睡眠時無呼吸症候群の一般的な現象です。 観察される最も一般的なタイプは、喉の筋肉の弛緩による閉塞性睡眠時無呼吸です。

いびきの症状

いびき障害を示す要因は多岐にわたります。 近くの一般外科医に相談することをお勧めします。

いびきは睡眠時無呼吸症候群と直接関係しており、以下のパターンが見られる場合は簡単に指摘できます。

• 朝の頭痛や日中の疲労感 
• 喉の痛み
• 血圧の上昇 
• 胸の痛み 
• 落ち着きのない睡眠習慣 

いびきの原因

• 年- それは重要なことの一つです。 得点の原因。 中高年になると喉が狭くなり、筋肉の緊張も低下します。 
• アルコール摂取、喫煙、薬物摂取 -  飲酒、喫煙、薬物摂取により気道が閉塞する可能性があります 
• 鼻の問題 -  複数のいびきをかく人は、鼻づまりや鼻詰まりにより口で呼吸せざるを得なくなっていると示唆しています。 
• 睡眠不足 -  身体がXNUMX日に必要とする十分な睡眠が取れないと、最終的にいびきが発生する可能性があります。

いつ医者に診てもらいますか？

いびきは、睡眠時無呼吸症候群の可能性があるというサインです。 一般的に、いびきをかいているときは人は注意を払っていないため、そのことに注意を向けてくれるのはベッドパートナーやルームメイトです。 いびきが夫または妻の睡眠習慣に影響を及ぼし始めた場合、医師に相談することが最善の解決策です。 いびきの治療を受けることは、この段階では正しいステップです。

チェンナイの MRC Nagar にある Apollo Spectra Hospitals で予約をリクエストしてください。

コー​​ル 1860 500 2244 予約を予約する。

いびきに関連する危険因子

いびきにはさまざまな要因が関係しています。

1. 肥満- 余分な体重も慢性的ないびきの問題の一因となっている可能性があります。 肥満の人はいびきをかきやすく、閉塞性睡眠時無呼吸症候群につながる可能性が高くなります。
2. いびきまたは睡眠障害の家族歴 - 信じられないほど軟口蓋や大きなアデノイドがある場合、それがいびきの大きな原因となる可能性があります。  

適切な時期に治療しなかった場合に深刻な懸念が生じる前に、チェンナイのアポロ・スペクトラ病院、MCR NAGARの一般外科の医師に相談してください。

いびきの診断

1. 画像検査 - 気道内に問題があるかどうかを確認するために、X 線、MRI スキャン、または CT スキャンを実行できます。
2. 睡眠ポリグラフィー - マシンモニターを使用すると、睡眠習慣のパターンを理解できます。 この検査は睡眠ポリグラフィーと呼ばれ、心拍数から睡眠中の脳の活動まで複数のパラメーターを測定します。

いびきの治療

1. ライフスタイルの変化 - 医師は、体重を減らす、通常よりも多くの水を飲むなどのライフスタイルの変更を提案します。 さらに、飲酒と喫煙も避けるべきです。  
2. 口腔器具 -  口腔器具は、気道を開いた状態に保つための優れた方法です。 これは、渋滞を解消するのに役立つプラスチック製の装置です。
3. 手術 - 医師は、睡眠中の呼吸がスムーズになるように、喉の部分組織を除去または縮小して軟口蓋を硬くする手術を行う場合があります。

チェンナイの MRC Nagar にある Apollo Spectra Hospitals で予約をリクエストしてください。

コー​​ル 1860 500 2244 予約を予約する。

まとめ

睡眠中のいびき障害や呼吸の問題に直面した場合は、アポロ病院 MRC NAGAR の一般外科の専門家に相談することを強くお勧めします。

参考文献

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/snoring/symptoms-causes/syc-20377694
https://www.helpguide.org/articles/sleep/snoring-tips-to-help-you-and-your-partner-sleep-better.htm
https://www.webmd.com/sleep-disorders/features/easy-snoring-remedies