スポーツ医学
スポーツ医学とは、スポーツ傷害を扱う医学の一分野を指します。 これらの怪我の治療と予防を扱います。
スポーツ傷害は、アスリート、若年者、子供に非常に一般的です。 子どもたちはこうした怪我をするリスクが高くなります。 毎年 3.5 万人以上の子供たちがそのような怪我に苦しんでいます。
スポーツ傷害の際にはどのような処置が行われますか?
スポーツ傷害の最初の治療はRICE処置でなければなりません。
- 残余 過度の運動や損傷を引き起こす可能性のある活動は避けてください。 必要に応じて、松葉杖、車椅子、スリングなどを使用してください。
- 氷 筋肉をリラックスさせるために。 30〜XNUMX時間ごとにXNUMX分間行います。
- 圧縮する 包帯を巻いた手足。 これは腫れや炎症を軽減するのに役立ちます
- Elevate 損傷した領域をより高い表面に移動します。 これは腫れや痛みを軽減するのにも役立ちます。
また、HARMを避けることも忘れないでください
- 熱なし: 熱を加えないでください
- アルコールなし: アルコールをかけないでください
- 実行禁止: 治癒力を低下させるため、ランニングは避けてください
- マッサージなし: その部分をマッサージしないでください。
手術の詳細については、お近くの整形外科病院にご相談ください。
チェンナイの MRC Nagar にある Apollo Spectra Hospitals で予約をリクエストしてください。
コール 1860 500 2244 予約する
誰がこの手続きを受ける資格がありますか?
次のような一般的な症状に直面している人は、
- 腫れ
- 剛性
- 脚の動きやストレッチ時の痛み
- その領域に触れたり、回転させたり動かしたりしようとしたときの痛み
上記の症状が発生した場合は、医師に連絡してください。 これらの症状が XNUMX 日以上続く場合は、緊急事態として治療してください。 心配な場合は、バンガロール付近の整形外科医を探すとよいでしょう。
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なぜスポーツ医学が使われるのでしょうか?
スポーツで怪我をした場合には、スポーツ医学が必要です。 スポーツ傷害が異なれば、スポーツ傷害や合併症も異なります。 よくある怪我の例を次に示します。
- 捻挫: 捻挫は靭帯が切れて無理をした結果起こります。 靱帯は、XNUMX つの骨を関節に接続する組織です。
- 系統: 緊張は、筋肉や腱の断裂、または過度のストレッチの結果として起こります。 腱は骨と筋肉を結合する組織です。
- 膝の怪我: 膝の怪我はスポーツによる怪我の中で最も一般的なものの一つです。 膝の肉離れや関節損傷はすべてこのカテゴリーに当てはまります。
- 筋肉の腫れ: これは筋肉損傷に対する自然な反応です。 これらの筋肉は通常弱く、痛みを引き起こします。
- アキレス腱断裂: アキレス腱は足首の後ろにある薄くて強力な腱で、スポーツ活動中に断裂したり壊れたりすることがあります。 痛みや歩行困難を引き起こす可能性があります。
- 骨折: 骨折もスポーツ障害です。
- 転位: スポーツによる怪我によっては、体の関節が脱臼し、関節窩から強制的に外されてしまうことがあります。 これは痛みを伴い、腫れを引き起こします。
スポーツ医学の医師の種類
- スポーツ医学の医師 (プライマリケア): これらには、小児科医、栄養士、その他の医療専門家が含まれます
- スポーツ医学の医師(整形外科医): 彼らは手術の訓練を受けています。 靭帯断裂や骨折などの怪我の治療に役立ちます。
- アスレティックトレーナー: 彼らは怪我の後、最初にあなたの様子を診てくれる人です。 彼らは医師や理学療法士と緊密な関係を築いて働いています。
- 理学療法士: 怪我や手術からの回復、リハビリ、筋力と可動性の回復に役立ちます。
- カイロプラクター: 彼らは筋骨格系の状態、怪我、痛みの治療を専門としています。
- 足病医: 彼らは足や足首の怪我、問題、痛みの治療を専門としています。
- その他の専門医: 他の多くの専門家がアスリートの怪我や回復中の支援、治療、援助を行っています。
症状や痛みがある場合は、お近くの整形外科専門医にご相談ください。
まとめ
スポーツ障害は誰にでも起こり得る一般的な怪我です。 スポーツ傷害からの回復は傷害の重症度によって異なりますが、通常は簡単です。 場合によっては、家庭療法や治療で十分に修復できる場合もありますが、手術が必要な場合もあります。 スポーツ医学は、これらの怪我の回復過程を扱います。
症状や痛みがある場合は、お近くの整形外科にご相談ください。
捻挫は最も一般的なスポーツ傷害です。 過度の運動やストレッチによる靭帯の断裂が原因で起こります。
スポーツ傷害の危険因子としては、若年であることが挙げられます。 子供たちはより活動的であるため、スポーツによる怪我をする可能性が高くなります。 スポーツ傷害は、適切なウォーミングアップを行わなかったなど、ケアの欠如によって引き起こされることもあります。 したがって、スポーツ医学の専門家ともっと連絡を取り合う必要があります。
回復とリハビリには約 XNUMX ~ XNUMX 週間かかり、体力を取り戻すために理学療法も行う必要があります。