ムンバイ、タルデオの更年期障害ケアの治療と診断
更年期ケア
更年期障害 月経周期が自然に終了する現象で、通常は 45 歳か 50 歳以降に起こります。12 か月間月経がなければ診断できます。
更年期障害 これは自然なプロセスですが、更年期障害にはいくつかの原因と症状が存在する可能性があります。 治療の選択肢もたくさんあります。
更年期障害のケアについて知っておくべきことは何ですか?
更年期障害 月経周期が自然に停止することです。 利用できる治療法は無数にありますが、ほとんどの女性はこの症状を経験した後でも医師の助けを必要としません。
更年期障害の管理について詳しく知りたい場合は、オンラインで検索してください。 近くの婦人科病院 または 近くの婦人科の医者.
更年期障害の症状は何ですか?
これらを含める:
- 生理不順
- ほてり
- 睡眠の問題
- 経験した期間よりも軽いまたは重い生理
- 体重増加
- 代謝の低下
- 乾燥肌
- 乳房の膨満感の喪失
- 尿路感染
- 気分のむら
- 髪の毛が薄くなる
更年期障害の原因は何ですか?
- 生殖ホルモンの自然な減少: XNUMX代になると、卵巣でのエストロゲンとプロゲステロンの生成が減り始め、XNUMX代になると生理不順に気づくようになるでしょう。 XNUMX 代になると、卵巣はホルモンの生成を停止し、次のような現象が起こることがあります。 閉経。
- 卵巣を除去する手術: 卵巣は、生理周期を調節するホルモンを生成する器官です。 卵巣を摘出すると即時効果が得られます 閉経。
- 化学療法と放射線療法: これらの治療法は次のような症状を引き起こす可能性があります。 閉経、 しかし、この閉経は永続的である必要はありません。
いつ医者に診てもらう必要がありますか?
その後は定期的に医師の診察を受けてください 更年期障害 予防ケアには欠かせません。 予防ケアには、スクリーニング検査、甲状腺検査、骨盤検査および乳房検査が含まれる場合があります。
更年期障害に関して医学的な懸念がある場合は、医師に相談することも検討してください。
ムンバイのタルデオにあるアポロ スペクトラ病院で予約をリクエストできます。
コール 1860 500 2244 予約を予約する。
更年期障害ケアの主な要素は何ですか?
これらを含める:
- ホルモン療法
エストロゲンは、更年期障害の症状に対する最も効果的な解決策の XNUMX つです。 まだ子宮がある場合、医師はエストロゲンと一緒にプロゲスチンの摂取を勧めるかもしれません。 骨量減少への対処にも役立ちます。
しかし、この治療法は心血管がんや乳がんのリスクを引き起こす可能性があります。 その利点と欠点について、いつでも医師に相談することを検討してください。
- 低用量の抗うつ薬
特定の低用量抗うつ薬は、更年期のほてりを軽減するのに役立ちます。 夜間にほてりがあり、エストロゲンを摂取できない人に適した代替品です。
- ライフスタイルの変更
更年期障害の症状を制御するのに役立つライフスタイルの変更がいくつかあります。 その一部を次に示します。
- リラクゼーション テクニックを使用します。 深呼吸、瞑想、マッサージ、筋肉の弛緩は、更年期障害の症状を緩和するのに役立ちます。 これらのテクニックを見つけるのに役立つ書籍やオンライン ソースが数多くあります。
- 十分な睡眠をとる: 十分な休息を取ることも効果があります。 カフェインを避け、ストレスを管理し、アルコールの飲みすぎを避けてください。 これらは睡眠を妨げる可能性があります。
- バランスの取れた食事を心がけてください。 砂糖と油の摂取を制限します。 食事にもっと多くの果物や野菜を含めることもできます。
- 日常生活に運動を取り入れましょう。 運動すると、糖尿病や心臓の問題などのいくつかの病気から身を守ることができます。
合併症は何ですか?
閉経を経験すると、次のような病状が発生する可能性が高まります。
- 骨粗しょう症: 骨が弱ってしまう状態です。
- 代謝の低下: 女性はその後の代謝が遅くなります 更年期障害 そしてこれは体重増加を引き起こす可能性があります。
- 尿失禁: 閉経後は、尿感染症、頻尿、切迫した排尿、不随意の尿漏れが起こる可能性が高くなります。
- 心血管疾患: エストロゲンレベルが低下すると、心血管疾患の可能性が高まります。
まとめ
更年期障害 これは自然な出来事であり、通常、ほとんどの場合、多くの合併症を引き起こすことはありません。 効果的なために 更年期ケア、 ライフスタイルを変える必要があります。
いいえ、周閉経期は閉経期のかなり前に起こります。 閉経周辺期になると更年期障害の症状が現れ始めます。 これらの症状には、生理周期の変化、ほてり、気分の変動などが含まれます。
上半身が突然温かくなる感覚です。 顔、首、胸が最も強くなります。 家の温度を低く保つことが効果的です。 熱くスパイシーな食べ物もほてりを引き起こす可能性があります。 喫煙を避けることも効果があります。
エストロゲンの減少は女性の性欲に影響を与える可能性があります。 それにより女性は興奮しにくくなる可能性があります。 セックスへの関心が薄れる可能性があります。