ムンバイ、タルデオでの靱帯断裂の治療
靱帯は、体のすべての骨を結合する、非常に強く、柔らかく、延性のある組織の帯です。 簡単に言えば、靱帯は骨と軟骨、または骨と骨を接続します。 靭帯は硬いと言われていますが、時間の経過とともに伸びたり切れたりして、さまざまな種類の捻挫を引き起こす可能性があります。
靱帯断裂とは何ですか?
靭帯断裂は、関節に大きな圧力がかかるために発生します。 たとえば、衝撃の大きい活動を行ったり、転倒による怪我をしたりすると、靱帯断裂を引き起こす可能性があります。 最も一般的な靱帯断裂の一部は、手首、親指、足首、膝、背中、または首で発生することがあります。
治療を受けるには、近くの整形外科医をオンラインで検索するか、 近くの整形外科病院.
靱帯断裂の症状は何ですか?
これらを含める:
- 極度の腫れ
- 致命的な痛みと活動不能
- モビリティの喪失
- 体重を支えると脱力感や不安定感が生じる
- 膝にパキパキという大きな音がする
靭帯にはどんな種類があるの?
- 前十字靱帯または ACL は、一般的な膝靱帯損傷です。 すねの骨と大腿骨を結びつけます。
- 後十字靱帯または PCL は ACL に似ており、大腿骨と脛骨を接続します。 ごく稀に傷を負う場合がございます。
- 内側側副靱帯は、膝の内側で大腿骨とすねの骨を接続します。
- 外側側副靱帯または LCL は腓骨を大腿骨に接続します。腓骨は膝の外面の下腿に存在する小さな骨です。
靱帯断裂の原因は何ですか?
靱帯断裂の最も一般的な原因には、体のさまざまな部分をねじったり、ぎこちなく乱暴な着地をしたりすることが含まれます。 断裂は、靭帯が完全に伸びて、何らかの外傷や大きな衝撃を受けたときに発生します。 たとえば、足首をひねると靭帯が切れる可能性があります。
いつ医者に診てもらう必要がありますか?
痛みが耐えられない場合は、医師の診察を受けてください。
ムンバイのタルデオにあるアポロ スペクトラ病院で予約をリクエストできます。
コール 1860 500 2244 予約を予約する。
靱帯断裂はどのように治療されますか?
RICE メソッドは次の場合に適用できます。
- 休み - 損傷部位にさらに負担をかける可能性のある活動を中止してください。
- 氷 - アイスパックは痛みを軽減する上で基本的な役割を果たします。 冷やすことは腫れを抑えるための優れた治療法であり、怪我による痛みを短期的に軽減します。
- 圧縮- 圧迫とは、損傷部位を柔軟な包帯で包むことを指します。 これは腫れや痛みを軽減するのに役立ちます。
- 標高 - 最後に、挙上は損傷部位の血流を調節するのに効果的であり、腫れを軽減することができます。
リハビリテーションや手術は、怪我の深刻さに基づいて医師が推奨するその他の選択肢の一部です。
まとめ
靱帯断裂に関連する症状がある場合、または最近怪我を負った場合は、医師に相談してください。
はい、怪我の重症度に応じて、前十字靭帯断裂があっても歩くことができます。 怪我による痛みや腫れが軽度であれば、歩くことも可能です。
健康的な食事を維持し、サプリメントを摂取し、健康的な睡眠スケジュールに従ってください。
これらには、繊維、タンパク質、グルコサミン、カルシウム、ビタミンD、オメガ3脂肪酸、亜鉛などが豊富な食品が含まれます。