いびき

バンガロールのコラマンガラでいびき治療

概要

大まかに言えば、私たちがいびきをかくのは、呼吸が部分的に妨げられ、その結果、かすれた不快な音が発生するときです。 それ自体は病気や臨床障害ではありませんが、過度のいびきは根底にある生理学的状態を示している可能性があります。

いびきが生活に何らかの影響を及ぼしている場合は、近くの耳鼻咽喉科に相談するか、近くのいびき専門病院を受診してください。

いびきを真剣に考えるべきなのはなぜですか?

いびきは、頬-鼻経路の機械的または生理学的閉塞によって引き起こされます。 姿勢の問題などのいくつかの理由は簡単に修正できます。 喉の筋肉の弛緩や喉頭蓋の伸長などの合併症により、空気の通り道が狭くなり、いびきの原因となります。 激しい窒息や睡眠中の息切れなどの極端な状況は、あなたの人生を台無しにする可能性があります。

いびきがひどい場合はどのような症状が出るのですか？

いびきをかく人によっては、閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSA）と呼ばれる慢性的な睡眠障害につながる可能性があります。 睡眠中のほんの一瞬ですが呼吸が止まってしまいます。 OSA患者は、いびきの問題、激しい咳、睡眠パターンの乱れなどに悩まされています。 繰り返しになりますが、いびきをかく患者全員が OSA の問題を抱えているわけではありません。 以下の症状が複数ある場合は、お近くの耳鼻咽喉科を受診する必要があるかもしれません。

• 睡眠パターンの乱れ
• 8時間以上寝ても眠い
• 激しいいびきを訴えるパートナー
• 集中力の欠如と落ち着きのなさ
• 睡眠中に息苦しさを感じる
• 睡眠中に激しい咳が出る
• 喉の痛み、胸の痛み、日中の眠気
• 暴力的な感情の爆発などの行動上の問題

いびきの原因は何ですか？

いびきは、鼻道の閉塞または狭窄によって発生します。 睡眠中は喉の筋肉、舌、喉の上部にある軟口蓋が弛緩するため、スムーズな空気の流れが妨げられます。 睡眠姿勢、喉の感染症、薬物乱用などの問題がいびきを悪化させます。

• 睡眠姿勢 仰向けまたは仰向けに寝ると気管が狭くなるため、これは非常に重要です。
• 薬物乱用 喉の筋肉の弛緩を引き起こし、いびきを引き起こします。
• 鼻骨の変形 空気の流れの自然な妨害につながります。
• 口の問題 細長い喉頭蓋が気管を覆うように、重度の窒息につながります。

いびきは遺伝の問題とも考えられています。

いつ医者に診てもらえますか？

症状が XNUMX 日以上続く場合は、近くの耳鼻咽喉科に相談するか、近くのいびき専門病院を受診してください。

バンガロールのコラマンガラにあるアポロ スペクトラ病院で予約をリクエストすることもできます。

コー​​ル 1860 500 2244 予約を予約する。

いびきの治療法は何ですか？

いびきは治る病気です。 近くの耳鼻咽喉科では次のことを提案できます。

• 余分な体重を減らす（肥満患者向け）
• アルコールをやめて喫煙する
• 寝姿勢を正す
• 複数の枕を使用して頭を高く休める
• 十分な睡眠をとる
• 仰向けではなく横向き（横向き）で寝る
• いびきに対処するためのCPAP (持続気流陽圧) の使用
• 過剰な喉の組織を縮小する外科的介入（口蓋垂口蓋咽頭形成術）、舌が喉を塞がないように歯科用フィッティングを挿入する
• プラナヤマやその他の呼吸法を練習する

まとめ

いびきと健康的なライフスタイルは両立しません。 また、無視すると重大な合併症を引き起こす可能性があります。 できるだけ早くお近くの耳鼻咽喉科を受診してください。