バンガロールのコラマンガラでの首の痛みの治療
首の痛みは世界中でますます一般的になりつつあります。 個人とその家族、地域社会、医療制度、企業に多大な影響を与えます。
バンガロールで首の痛みの治療を受けることができます。 または、近くの首の痛みの専門家をオンラインで検索することもできます。
首の痛みについて何を知っておく必要がありますか?
首の骨、筋肉、靱帯の異常や炎症、損傷は、首の痛みやコリを引き起こす可能性があります。 多くの人が時々首の痛みや凝りを経験します。 多くの場合、姿勢の悪さや長時間の作業が原因となっています。
首の痛みに伴う症状は何ですか?
- 腕のしびれやうずき
- 頭痛
- 肩の痛み
- 首の鋭い発砲音または鈍い痛み
これらの症状に気付いた場合は、バンガロールの首の痛みの病院を訪れてください。
首の痛みの原因は何ですか?
- 筋肉の緊張と緊張
- 損傷
- リウマチ性関節炎
- 脊椎症
- 線維筋痛
- 骨粗鬆症
- 頸椎椎間板ヘルニア
- 脊柱管狭窄
いつ医師に相談すべきですか?
首の痛みが XNUMX 週間以上続く場合、ひどい場合、または他の症状を伴う場合は、医師の診察を受ける必要があります。
バンガロールのコラマンガラにあるアポロ スペクトラ病院で予約をリクエストできます。
コール 1860 500 2244 予約を予約する。
首の痛みの治療法には何がありますか?
- 炎症を和らげるために、最初の数日間は氷を当ててもよいでしょう。 その後、温熱パッド、温湿布、または温シャワーで温めます。
- 症状を悪化させる可能性のあるスポーツやその他の活動を数日間休んでください。 力仕事は控えてください。
- 動けるようになったら、頭を左右と上下にゆっくりと伸ばします。 これらの動作を毎日繰り返します。
- 感情的なストレスを軽減します。
- 休憩中も仕事中も正しい姿勢を維持してください。 また、頻繁に位置を変えてください。 長時間同じ姿勢で立ったり座ったりしないでください。
- 携帯電話を首と肩の間に挟まないようにしてください。
- 睡眠中は良い姿勢を保つようにしましょう。
- 医師の承認なしにネックブレースや首輪を使用することはお勧めできません。
首の痛みはどのように治療されますか?
医師は次の治療法をアドバイスする場合があります。
薬理学的管理
非ステロイド性抗炎症薬 (NSAID):
首の痛みに対しては、最初に NSAID が推奨されることがよくあります。 これらには、アセクロフェナクやイブプロフェンなどの薬物が含まれます。
筋弛緩剤
シクロベンザプリンなどの筋弛緩薬は、筋骨格系の問題に関連する痛みの治療に使用されます。
オピオイド
ヒドロコドン、トラマドール、オキシコドンなどのオピオイドは、処方箋でのみ入手できる強力な鎮痛薬です。 ただし、依存症のリスクもあります。
抗けいれん薬
神経因性疼痛が疑われる場合には、ガバペンチン(ニューロンチンなど)やプレガバリン(リリカなど)などの抗けいれん薬が処方されることがよくあります。
抗うつ薬
デュロキセチンやアミトリプチリンなどの特定の抗うつ薬は、うつ病に関係なく、特定の種類の慢性疼痛の管理に効果的であることが証明されています。
外科的管理
首関連の痛みを軽減するための手術は、通常、次の XNUMX つ以上の理由で行われます。
- 神経根を減圧するには(損傷した椎間板および/またはその他の問題のある構造を除去することによって)
- 脊髄の圧迫を解除するには
- 頸椎を安定させるために
これらのオプションは、バンガロールの首の痛みの病院で利用できます。
まとめ
首の痛みは今日の世界では非常に一般的な症状であり、通常は合併症を起こすことなく治まります。 上記の危険信号のいずれかに気付いた場合は、できるだけ早く医師に相談し、診断を受けてください。
連続した長時間労働、人間工学に基づいていない労働条件、不適切な睡眠姿勢などにより、首の痛みが発生しやすくなる可能性があります。
- 健康的な体重の維持
- 定期的なストレッチ
- ストレスを避ける
- 座ったり歩いたりするときに良い姿勢を保つ
- 人間工学に基づいた環境での作業
- 適切な枕を使用する
- 喫煙をあきらめる
これには徹底的な病歴聴取と身体検査が含まれます。 治療を担当する医師は、次の XNUMX つまたは複数の検査をアドバイスすることがあります。
- X線
- CTスキャン
- MRIスキャン
- 筋電図
- 腰椎穿刺