更年期ケア

バンガロールのコラマンガラでの更年期障害ケア治療

「変化」、大きな「M」、またはホットフラッシュは、閉経が到来したときに付けたい名前かもしれません。 これは、女性が丸 XNUMX 年間月経出血がなく、激しい身体的および精神的な症状を経験する場合です。 遡及的に診断されたものです。

多くの場合、これらの症状は、多忙で活動的なキャリアを持つ女性や、退職後の生活を楽しみたいが苦しみを抱えている女性にとって、深刻な衰弱をもたらします。 ただし、幸いなことに、それに耐える必要はありません。 更年期障害は管理可能な状態です。

女性が閉経後XNUMX年以内に治療を受けると長生きし、死亡率も低くなります。 また、心血管疾患の発生率が低下し、性機能が向上します。 バンガロールの更年期障害ケア病院での定期検診の際に、早期に更年期障害の治療を受けてください。

更年期とは何ですか？

閉経は自然な生物学的プロセスであり、女性の生殖ホルモンの自然な減少を指します。 これは、女性が排卵を停止し、妊娠しやすい期間の終わりを示す段階として定義されます。

更年期障害は一夜にして起こるものではありません。 それはむしろ段階的でゆっくりとしたプロセスです。 ある調査結果によると、閉経の平均年齢は46.2歳です。 しかし、多くの女性はこの時期の5〜10年前に症状を経験し始めます。 それは閉経周辺期移行と呼ばれます。

この移行は、月経が XNUMX か月または数か月飛び、その後数か月間規則的な周期が始まる不規則な月経周期を特徴とします。 ほとんどの場合、最後の生理周期の約 XNUMX 年前に始まります。

更年期障害にはどのような種類がありますか?

閉経には次の XNUMX つのタイプがあります。

• 自然閉経
• 早発（早期）閉経
• 人工（外科的）更年期障害

更年期障害の症状は何ですか？

閉経を迎えた女性には次のような症状が現れます。
物理的な兆候：

• ほてり
• ナイトスウェット
• 敏感肌やニキビ
• 性交痛
• 乳房の優しさ

心理的兆候:

• 気分のむら
• 不安
• うつ病
• 不眠
• リビドーの喪失

これらの症状は通常、閉経後 XNUMX ～ XNUMX 年で治まります。

更年期障害の主な原因は何ですか?

更年期障害は次のような原因で引き起こされます。

• 女性の生殖ホルモンの低下。
• 卵巣の外科的除去、または損傷によるもの。
• がんの化学療法と放射線療法。
• 自己免疫疾患または遺伝子に関連する早発卵巣の状態。
• エージング。

いつ医者に診てもらいますか？

常にほてりを経験する女性もいますが、膣の乾燥は進行性であり、治療しないと改善することはありません。

更年期障害の治療では、症状や患者の目的に応じてホルモン療法が役立ちます。 ただし、治療を開始する前に、「近くの更年期障害専門病院」を探して医師のアドバイスを受ける必要があります。 

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コー​​ル 1860 500 2244 予約を予約する。

関連する合併症とは何ですか?

閉経後は、特定の病状が増加することがあります。

• 尿失禁。
• 心臓および血管（心血管）疾患。 
• 骨粗鬆症
• 体重の増加。
• 水分生産量の減少による膣の乾燥。 
• 性交時に少量の出血。 

更年期障害の治療法:

• ホルモンに優しい食べ物： ホルモンの変化中、体は、糖分を安定させるための繊維が豊富な食品、ホルモンバランスを維持するための亜麻仁、ほてりや寝汗を軽減するための大豆や豆類など、バランスの取れた食事を安定的に供給する必要があります。 すべての食物源の健康的なバランスを維持してください。 
• ターゲットを絞ったストレス軽減: ヨガのクラスやマインドフルネス瞑想グループに登録してください。 仕事中は、5 秒間吸って 5 秒間休むというペースで呼吸してみてください。 これは症状を軽減するのに役立ちます。 
• 演習： 定期的に30分間の運動をすると効果的です。 これはエネルギーと幸福感を高め、気分を改善するのに役立ちます。

治療法を試す前に医師に相談してください。 他の健康上の問題に影響を与えないように注意してください。

更年期障害の治療選択肢にはどのようなものがありますか?

更年期障害についての迷信は、更年期障害は必ず続くというものです。 残念なことに、更年期障害の症状は当初考えられていたよりもはるかに長く続くことがあります。

• ホルモン療法： 更年期のホットフラッシュを軽減する効果的な治療法です。 あなたの健康状態、症状、個人的な好みに応じて、医師は症状を軽減するために必要な短期間にエストロゲンを可能な限り低用量で投与するようアドバイスすることがあります。
• 低用量の抗うつ薬: 選択的セロトニン再取り込み阻害剤（SSRI）と呼ばれる種類の薬剤に関連する特定の抗うつ薬は、更年期のほてりを軽減するために使用されます。
• 膣エストロゲン: 膣の乾燥を和らげるのに役立ちます。 エストロゲンは、膣クリームによって膣に直接投与できます。
• 骨粗鬆症を予防または治療するための薬: 個人のニーズに応じて、骨粗鬆症の予防または治療のために医師が推奨する薬が使用されます。

まとめ

更年期障害は身体的にも精神的にも負担がかかります。 人生の新たな章をスタートし、バランスを乱す症状に対処する準備をしなければなりません。

医師に相談し、閉経に関連する特定の病気を発症するリスクを評価することも重要です。 年齢を重ねても健康を維持するために必要な検査を受け、常に最新の情報を入手してください。