バンガロール、コラマンガラの睡眠薬と不眠症の治療
睡眠医学は、睡眠障害、睡眠障害、その他の睡眠関連の問題の診断、管理、治療を扱う医療専門分野です。 睡眠医学および睡眠管理の医師は、プライマリケアの診療から睡眠障害専門のセンターに至るまで、さまざまな環境で働いています。
睡眠障害は非常に一般的であり、診断も治療も行わないまま放置すると、心臓発作、心臓疾患、2型糖尿病のリスク増加など、深刻な長期的な影響を及ぼし、さらには肥満につながる可能性があります。
睡眠医学の専門トレーニング
睡眠医学と統合されたさまざまな分野、すなわち、内科(特に呼吸器科と循環器科)、精神科、心理学、神経内科、脳神経外科、臨床神経生理学、耳鼻咽喉科、小児科、睡眠技術、歯科などがあります。 睡眠医学の専門家は、睡眠学者としても知られています。
一般的な睡眠障害
以下を含むがこれらに限定されない、さまざまな睡眠障害や睡眠関連の問題があります。
- 不眠症: 眠りにつくか眠り続けることが困難になる睡眠障害。
- 過眠症:日中に過度の眠気を感じる睡眠障害。
- ブラキシズム:睡眠中に歯を食いしばったり、歯ぎしりしたり、食いしばったりする障害。
- ナルコレプシー:日中の眠気や突然の睡眠発作を伴う慢性睡眠障害。
- 睡眠時無呼吸症候群: 睡眠中に呼吸が繰り返し停止したり開始したりする重度の睡眠障害です。
- パラソムニア: 睡眠中に異常な行動を引き起こす睡眠障害。
- 概日睡眠障害: 入眠困難、睡眠サイクル中に目が覚める、または早起きして再入眠できないなどの症状を引き起こす睡眠障害。
- 睡眠関連リズミカル運動障害 (SRMD): 眠いとき、または眠っているときにリズミカルな運動が繰り返される睡眠状態です。
- レストレスレッグス症候群(RLS):通常、制御不能な感覚に陥ったときに、脚を動かしたいという抑えられない衝動を特徴とする症状。
- 睡眠行動障害: 夢を演じてしまうパラソムニア障害。
- いびき: 睡眠中に部分的に鼻や口がふさがれ、呼吸時に鼻や口から耳障りな、またはかすれた音が発生する障害です。
- 悪夢障害: 夢不安障害としても知られており、頻繁に悪夢を見ます。
- 夢遊病 (夢遊病): 主に小児に発生する広範な睡眠障害。 夢遊病者は通常、まだ眠っている間に起き上がり、歩き回ります。
睡眠障害の原因は何ですか?
いくつかの基礎疾患、疾患、障害が睡眠障害を引き起こします。 ほとんどの場合、睡眠障害は他の根本的な健康上の問題によって引き起こされます。
睡眠障害の発症の背後にある主な理由は、夜間の頻尿であり、睡眠障害を引き起こします。 ストレス、不安、または憂鬱な精神状態。 慢性の痛み; 呼吸器や喘息の問題により夜間の呼吸が困難になり、睡眠障害を引き起こします。
睡眠障害の診断
睡眠専門医は、睡眠パターンに焦点を当てて病歴を徹底的に調査することから始めます。 包括的な睡眠パターン検査が実施され、睡眠中の睡眠行動、呼吸の問題、酸素レベルが監視されます。
睡眠医学で使用されるいくつかの診断方法は次のとおりです。
- エプワース眠気スケール (ESS)
- アクティグラフ
- 睡眠ポリグラフィー (PSG)
- 複数睡眠潜時テスト (MSLT)
- 在宅睡眠時無呼吸検査 (HSAT)
- 画像研究
睡眠障害の治療/睡眠医学に関連する治療
診断に基づいて、睡眠専門医はさまざまな治療法を提案します。 睡眠障害の治療法には次のようなものがあります。
- 継続的陽性気道内圧(CPAP)
- 共同家電
- 薬
- 薬物療法
- クロノセラピー
- 睡眠衛生の変化
- 不眠症に対する外科的認知行動療法(CBT-I)
- オーラル
睡眠専門医が診断に応じて推奨できるさまざまな外科的アプローチがあります。 彼らです:
- 舌下神経刺激装置
- 鼻中隔形成術
- 口蓋垂口蓋咽頭形成術 (UPPP)
- 鼻甲介の縮小
- 高周波組織容積縮小術 (RFVTR)
- 舌骨サスペンション
- 肥満手術(減量手術)
睡眠専門医にいつ連絡すべきでしょうか?
長期間の睡眠に問題がある場合は、睡眠専門医の助けを求めることが有益です。 睡眠専門医の診察を受ける必要があるその他の症状は次のとおりです。
- 睡眠の質または量の低下
- ぐっすり寝ても疲れが残っている
- 睡眠中の窒息、いびき、あえぎ
- 寝言、夢遊病、睡眠麻痺などの望ましくない睡眠動作。
- 日常業務を行っているときに過度の眠気を感じる
- 朝になると喉が痛い
- 昼寝が多すぎる
常にこれらの症状を探す必要があります。 症状が続く場合は、すぐに睡眠専門医に連絡してください。 あなたの病歴と現在服用している薬があるかどうかを医師に伝えてください。
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睡眠薬に関連するリスクは何ですか?
睡眠薬を服用すると、次のような潜在的な副作用が発生する可能性があります。
- 灼熱感またはチクチク感
- めまいや立ちくらみ
- 便秘と腹痛
- 精神障害
- 下痢
- 吐き気または眠気
- 食欲の変化
- 眠気
- 口や喉の乾燥
- ガスと胸焼け
- 頭痛
- 注意を払うのが難しい
- バランス障害
- 身体の弱さ
これは各患者の状態に完全に依存します。 たとえば、睡眠時無呼吸症候群の患者は通常、肺の専門医にも紹介されます。 ただし、すべての睡眠医師は睡眠時無呼吸症候群を治療できます。
ほとんどの睡眠研究は平均して 6 ~ 8 時間で行われます。 ただし、人によって異なる場合があります。
日中疲れを感じたり、夜の睡眠中に問題が続く場合は、将来の問題を避けるために睡眠について医師に相談してください。
ほとんどの人は自分の睡眠障害に気づいていません。 医師が初期段階で患者の睡眠を検査または測定して、重度の睡眠障害かどうかを診断することは困難です。