テニス肘

ジャイプールのCスキームでのテニス肘の治療

テニス肘は、肘の関節を構成する骨の炎症によって起こる痛みを伴う症状です。 過度の使用により、骨の痛みや炎症が発生する場合があります。 痛みは関節の外側に発生しますが、腕全体に広がる場合もあります。

テニス肘とは？

テニス肘は、肘の使いすぎにより肘関節に痛みを引き起こします。 痛みは骨の炎症によって起こります。

テニス肘の原因は何ですか?

テニス肘の最も重要な原因は前腕の筋肉の損傷です。 筋肉の過剰な使用によって損傷が発生する可能性があります。 それが筋肉の磨耗を引き起こし、痛みを引き起こします。 テニス肘は、テニス、ゴルフ、コンピューターやドライバーの使用、水泳など、手首を繰り返し使用するときに発生します。

テニス肘になるとどんな症状が出るの？

テニス肘で経験される重要な症状は次のとおりです。

• 肘の痛みは時間の経過とともに増加する可能性があります
• 痛みが腕の下の方に広がることがある
• 物をきちんと持てない
• 拳を握ると痛みが悪化する
• 物を持ち上げようとしたり、何かを開こうとしたりすると痛みが生じる

ジャイプールのアポロ・スペクトラでのテニス肘の診断はどのように行われますか?

医師は身体検査を行い、あなたの個人歴について尋ねます。 医師は診断を下すために簡単な検査を要求する場合もあります。

医療医師は、特定の箇所に圧力を加えて痛みのレベルをチェックすることがあります。 肘を伸ばした状態で肘関節に痛みを感じることがあります。 医師は、症状を診断するために X 線または MRI 検査を受けるように指示する場合もあります。

ジャイプールのアポロ・スペクトラでのテニス肘の治療オプションは何ですか?

テニス肘には次の治療法があります。

非外科的治療

テニス肘の非外科的治療には次のようなものがあります。

• 数週間は腕に圧力をかけないようにしてください。 医師は、腕を安定した位置に保つために装具を着用するよう指示する場合があります。
• 痛みや炎症を軽減するためにアイスパックを適用する
• 医師は、痛みや炎症を軽減するために、市販の非ステロイド性抗炎症薬を処方する場合があります。
• 医師はあなたを理学療法士に派遣し、筋肉の強度を高め、早期治癒に役立つエクササイズを学んでもらいます。
• 医師は腕の特定の場所にステロイドを直接注射する場合があります。

外科的治療

他の治療法で効果が得られない場合には、手術をお勧めします。 手術は大きく切開するか、関節に器具を挿入して行われます。 損傷した組織を除去するために手術が行われます。

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テニス肘の予防法は何ですか?

それを防ぐために、指定されたヒントに従うことができます。

• 特定の仕事やスポーツをするときに正しいテクニックを使用する
• 腕の筋肉の強さと柔軟性を高める運動を続けてください。
• 激しい肉体労働をした後は、前腕と肘関節を氷で冷やしてください。
• 曲げるときにわずかな痛みを感じた場合は、腕を休めます

まとめ

テニス肘は、腕の筋肉の過剰な使用によって起こる症状です。 肘関節で結合する筋肉の炎症によって痛みが発生する場合があります。 テニス肘には非外科的治療法と外科的治療法があります。