ジャイプールのCスキームでいびき治療

呼吸時に口や鼻から出る耳障りな騒音がいびきです。 これは非常に一般的であり、慢性的な問題になる可能性があります。 場合によっては、いびきは他の病気の症状である可能性があります。 男性に多く発生し、肥満の人によく見られます。

いびきの症状

いびきに以下の症状が伴う場合、閉塞性睡眠時無呼吸症候群と呼ばれます。 症状は次のとおりです。

• 睡眠サイクル中に呼吸が止まる
• 朝起きると口が乾いている
• 朝の頭痛の経験
• 睡眠中の落ち着きのなさ
• 高血圧
• 胸の痛み
• いびきをかく
• 集中力欠如
• 窒息またはあえぎ

いびきの原因

いびきの原因には、口や副鼻腔の構造、アルコールの摂取、さまざまなアレルギー、風邪、肥満など、さまざまな要因があります。 人が浅い眠りから深い眠りに進むとき、軟口蓋、舌、喉と呼ばれる口内の筋肉が弛緩します。 リラックスしているときに組織が上気道を塞ぐ可能性があります。 いびきの原因には以下のようなものがあります。

• 首の厚さ: 首が太い人は気道が太く、リスクが高くなります。 首が太い人の気道は狭くなる可能性があります。
• アルコールの摂取：寝る前にアルコールを多量に摂取すると、いびきの原因となることがあります。 喉の筋肉が弛緩し、気道の閉塞を引き起こす可能性があります。
• 鼻の問題: 長期間の鼻づまりや、鼻孔間の仕切りが曲がったりねじれたりすると、いびきが発生することがあります。
• 睡眠不足。 適切な量​​の睡眠がとれていないと、喉がさらにリラックスしてしまい、いびきの原因となります。
• 睡眠時の姿勢: 研究によると、いびきは仰向けで寝ているときに最も大きく、最も頻繁に発生します。

アポロ スペクトラ ジャイプールの医師の診察を受ける時期はいつですか?

いびきに関する他の症状がある場合は、ジャイプールの医師の診察を受けることをお勧めします。 他の症状を伴ういびきは、閉塞性睡眠時無呼吸症候群を示している可能性があります。

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いびきの診断

医師による診断には、患者が直面している症状や徴候の確認が含まれる場合があります。 患者の病歴も確認されます。 医師は身体検査も行う場合があります。

いびきの治療

いびきを治療するために、医師はライフスタイルの変更を推奨する場合があります。

• 体重減少
• アルコールをやめる
• 喫煙をやめる
• 仰向けで寝るのは避ける

いびきの原因が閉塞性睡眠時無呼吸症候群であることが判明した場合、次のような治療法が考えられます。

• 持続気道陽圧 (CPAP): これは、睡眠サイクル中にマスクを通して酸素を供給する装置です。 CPAP の使用は不快であったり難しい場合がありますが、練習して継続的に行うことで、患者は快適になる可能性があります。
• 酸素補給: 睡眠時無呼吸症候群の場合には、肺に酸素を供給するために機能するいくつかの装置や機械が使用されることがあります。
• 口腔器具: 口腔器具は喉を開いた状態に保つように設計されています。 より使いやすく、効果的です。
• 適応型サーボ換気: これは、患者の呼吸パターンを学習し、その情報を内蔵コンピューターに保存する承認済みの気流装置です。 これにより、睡眠サイクル中の呼吸の停止が防止されます。

いびきはよくある症状ですが、簡単に治療できます。 いびきが他の症状とともに発生する場合のみ、懸念すべき問題です。 いびきが他の症状とともに発生する場合は、閉塞性睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。 いびきに関する他の症状を経験している場合は、常に医師の診察を受けることをお勧めします。 閉塞性睡眠時無呼吸症候群も医師の指導のもとで簡単に治すことができます。