スポーツ傷害

ジャイプールのCスキームにおけるスポーツ傷害の治療

スポーツ傷害とは、スポーツ活動、運動、スポーツトレーニング中に起こる怪我のことです。 これらの傷害は軽度から重度まで多岐にわたります。 スポーツ傷害には、打撲、捻挫、裂傷、骨折などが含まれます。

スポーツ傷害にはどのような種類がありますか?

スポーツ傷害には次のような種類があります。

• 軟部組織損傷: 軟部組織は、体のさまざまな臓器や他の組織を接続します。 これらが損傷すると、炎症反応を引き起こす化学物質が放出されます。 損傷を受けた小さな血管が拡張し、組織内に出血が生じます。 軟組織はさらに XNUMX つのカテゴリに分類されます。
  • 打撲傷または打撲傷: これらは最も一般的な種類の傷害です。 これらは鈍的外傷の結果である可能性があります
  • 擦過傷: これらは皮膚の表面的な傷害であり、表皮組織層より下には発生しません。
  • 裂傷：これには、鈍的外傷によって引き起こされる側副生命構造への損傷が含まれ、その結果、不規則な縁をもつ開放創が生じます。
• 硬組織損傷: これらには、骨、歯、象牙質、セメント質などの人間の非弾性組織が含まれます。 これらは軟組織損傷に比べて発生頻度は比較的低いですが、重篤です。 歯の骨折は最も一般的な歯の損傷であり、以下で定義するエナメル質および象牙質を通って歯髄に及ぶ骨折、エナメル質-象牙質骨折、エナメル質のみの骨折、および歯冠の破損に分類できます。

歯の骨折とは別に、骨折には、圧迫骨折、剥離骨折、粉砕骨折、複雑骨折、ヘアライン骨折、グリーンスティック骨折、開放骨折または複合骨折、および閉鎖骨折または単純骨折が含まれます。

• 首および頭部の損傷: これらの損傷には、外傷や脊髄損傷につながる脳の損傷が含まれます。 スポーツ中に発生する最も一般的な頭または首の怪我の XNUMX つは脳震盪です。 脳震盪は、脳内の化学物質の変化を引き起こし、脳組織の損傷を引き起こす軽度の脳損傷です。
  • 患部の慢性的な痛み
  • 活動後の患部の痛み
  • 活動中の患部の痛み
  • 活動中の患部の痛み
• オーバーユース傷害：スポーツ中の反復的な動きや活動によって引き起こされる傷害。 オーバーユースによる損傷は通常、次の 4 つのタイプ/段階に分類できます。

スポーツ外傷の症状は何ですか?

スポーツ外傷の症状は以下のとおりです。

• 激痛
• 腫れ
• 足首、足、または脚を動かすことができない
• 脚や腕の激しい痛みや脱力感
• ジョイントのパチパチ音
• 目に見える隆起、打撲傷、またはその他の変形
• 不安定
• 足首や脚に体重をかけることができない
• 無意識
• 頭痛
• 発熱

スポーツ傷害の原因は何ですか?

スポーツ傷害の原因には次のようなものがあります。

• 使い過ぎ
• 直接的な影響
• 本体の構造上耐えられる以上の力が加わること

アポロ スペクトラ、ジャイプールの医師の診察を受ける時期はいつですか?

スポーツによる怪我は、市販薬やライスメソッドを使って自宅で治療できます。 ただし、次のような兆候や症状が現れた場合は、医師の診察を受けることが重要です。

• 呼吸困難
• 目まい
• 発熱
• 激しい打撲傷
• 激痛
• 無意識
• 重度の腫れ

36 時間以内に RICE 法による治療を行っても損傷が改善しない場合は、医師に連絡してください。

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アポロ スペクトラ ジャイプールではスポーツによる怪我はどのように治療できますか?

スポーツ外傷の治療法として最も一般的なのがRICE法です。 

• Rは休息の略です
• アイスの略です
• 圧縮の場合は C
• E は標高を表します

この方法は軽度のスポーツ傷害に役立ち、事故や傷害後 12 ～ 36 時間以内に治療できます。 腫れ、痛み、あざを軽減します。

怪我を防ぐために市販薬や軟膏も使用されます。

スポーツによる重度の怪我では、怪我が治りません。 このような場合には、手術や理学療法が推奨されます。

まとめ

スポーツによる怪我を防ぐ最善の方法は、適切にウォームアップしてストレッチすることです。 アクティビティの後はクールダウンすることを忘れないでください。 怪我を長時間看護しようと思わないでください。