チェンナイのアルワーペットでのスポーツ傷害の治療
スポーツ傷害は、スポーツ中に一般的に発生する幅広い種類の傷害です。 傷害という用語は体のあらゆる部分を指しますが、スポーツ傷害は筋骨格系にのみ関係します。 したがって、スポーツ傷害とは、筋肉、骨、腱、靭帯の損傷を指します。 これらの怪我は通常、磨耗、不十分なウォーミングアップ、事故、不適切なトレーニングや用具の結果として発生します。 スポーツ外傷の適切な治療は評判の良い病院で受けてください。 チェンナイの整形外科病院。
スポーツ外傷の一般的な種類は何ですか?
- 捻挫と肉離れ – これらは過度のストレッチによって生じる可能性があり、靱帯や腱の断裂につながる可能性があります。
- 骨折と脱臼 – 骨折や脱臼は激しい痛みや腫れを引き起こします。 これらはまた、衰弱や機能の喪失を引き起こす可能性があります。
- 膝関節の損傷 – 膝の損傷には、膝関節の靱帯、組織、または筋肉の断裂が含まれる場合があります。
- 筋肉の腫れ – 筋肉の損傷により筋肉が腫れることがあります。
- アキレス腱断裂 – 足首の後ろの重要な腱が断裂し、耐え難い痛みを引き起こす可能性があります。 歩行困難を引き起こすこともあります。
- 腱板損傷 – これは肩の靱帯断裂に関係しています。
スポーツ傷害の症状は何ですか?
スポーツ傷害の症状は、すぐに現れる場合もあれば、数時間または数日後にゆっくりと現れる場合もあります。 継続的な痛みはスポーツ傷害の基本的な症状です。 もう XNUMX つの一般的な症状は、炎症によって生じる腫れです。
スポーツによる怪我により、可動域が制限されることがよくあります。 靱帯を損傷した場合、圧力がかかると関節が曲がって安定性が失われることもあります。 神経に損傷がある場合、しびれや軽いチクチク感を訴えることがあります。 手足の脱力は、腱や筋肉の損傷を示しています。
スポーツ障害の原因は何ですか?
不適切なトレーニング、スポーツ活動や定期的な練習前のウォーミングアップの不足、用具の欠陥などは、スポーツ傷害の原因の一部です。 スポーツ傷害は、原因を理解するために急性スポーツ傷害と慢性スポーツ傷害に大きく分類できます。
- 急性スポーツ傷害の原因 - スポーツ活動中の突然の出来事や事故は、急性の怪我を引き起こす可能性があります。 これには、落下、衝突、またはスリップが含まれる可能性があります。 適切な注意を払ったり、保護具を使用したりすることで、一部の事故を防ぐことができます。
- 慢性的なスポーツ傷害の原因 – 慢性スポーツ傷害は、まだ完全に治癒していない急性傷害の悪化を指す場合があります。 アスリートの中には、痛みや急性の怪我にもかかわらずプレーを続ける人もいます。 これにより、損傷が慢性化する可能性があります。
いつ医者に診てもらう必要がありますか?
軽度の怪我や痛みがあるたびに医師の診察を受ける必要はなく、現実的ではありませんが、症状が悪化している場合は医師の診察を受ける必要があります。
- 頭部外傷
- 手足の脱力感
- めまいまたは錯乱
- 意識消失
- 関節の可動性の低下
- ひどくなる痛み
- 患肢の変形の兆候
- 皮膚の損傷による出血
- 機能の限定的または完全な喪失
上記の兆候に気付いた場合は、最寄りの専門家にご相談ください。 アルワルペットの整形外科医 遅滞なく。
チェンナイのアルワーペットにあるアポロ スペクトラ病院で予約をリクエストしてください。
コール 1860 500 2244 予約を予約する。
スポーツ傷害はどのように治療されますか?
軽度のスポーツ傷害の標準治療は、36時間以内に行う必要があるRICE法です。 RICE の略:
- 休み - スポーツ活動を中止し、患部が動かないように外部補助具を使用します。
- 氷 - 氷を当てると炎症が止まり、痛みが和らぎます
- 圧縮– きつすぎない圧迫包帯の使用
- 標高 – 患部を少し高くすることで炎症や痛みを防ぐことができます。
スポーツ外傷が中程度から重度の場合は、医師に相談してください。 アルワルペットの整形外科医 手術やリハビリテーションを勧める人もいるでしょう。
まとめ
スポーツ傷害には、骨、筋肉、靱帯、腱の傷害が含まれます。 スポーツによる怪我のほとんどは予防することが可能です。 治療には以下が含まれます: チェンナイの整形外科、 休息とリハビリ。 適切な治療を受ければ重篤な合併症を避けることができます。
参照リンク:
https://www.healthline.com/health/sports-injuries#treatment
https://www.verywellhealth.com/sports-injuries-4013926
https://www.elastoplast.com.au/strapping-and-injuries/sports-injuries/sports-injury-management
捻挫は靭帯が伸びすぎることで起こりますが、腱が伸びすぎると歪みが生じます。 打撲は捻挫の一般的な症状であり、筋肉のけいれんは緊張の典型的な兆候です。
温熱治療は、オーバーユースが原因で発生する可能性のある慢性的なスポーツ傷害に最適です。
足首の捻挫は、足首が体の重さに耐えなければならないため、最も痛みを伴う怪我の XNUMX つとなります。