チェンナイのアルワーペットでの更年期障害のケアと治療

概要

閉経は、45 歳から 55 歳の女性に起こる自然な生物学的現象です。閉経は女性の月経周期の終わりを示し、これは女性が自然に妊娠できなくなることを意味します。更年期障害には、ほてり、体重増加、不安、気分の変動、性的欲求の低下などの不快感や症状が伴います。通常、閉経期には治療は必要ありません。

更年期障害ケアについて

更年期障害は身体的な症状だけでなく、精神的な症状も伴います。閉経は、卵巣が毎月卵子を放出できなくなると起こります。これには XNUMX つの段階が含まれます。

閉経周辺期 – これは閉経前の移行期間であり、女性によってかかる期間は異なります。
更年期– 最後の生理から12か月後に始まります。
閉経後 - この段階は何年も閉経した後に起こりますが、その始まりを特定することはできません。

更年期障害の症状

実際の閉経（周閉経期）の数年または XNUMX 年前から閉経の症状に気づき始めます。更年期障害の症状には次のようなものがあります。

月経の頻度が少なくなる
膣の乾燥
ほてり、寝汗、ほてり
不眠症
うつ病、不安、気分の変動、悲しみ、イライラ、疲労
胸の痛み、体重増加、代謝の低下
排尿時の失禁
髪の色と質感の変化
性欲減退
皮膚、口、目の乾燥
集中力の低下

更年期障害の原因

閉経は自然なプロセスですが、女性の閉経を引き起こす他の要因が考えられます。

エストロゲン、プロゲステロン、テストステロン、卵胞刺激ホルモン (FSH)、黄体形成ホルモン (LH) などの生殖ホルモンの自然な減少
卵巣が卵子の放出を時期尚早に停止する早発卵巣不全
卵巣または卵巣摘出術の外科的除去
化学療法と放射線療法
卵巣を損傷する骨盤放射線または骨盤損傷
ターナー症候群のような遺伝的疾患
自己免疫疾患

医者に診察するとき

閉経周辺期にある場合は、定期的に来院することが重要です。 近くの産婦人科。 婦人科医は、マンモグラフィー、トリグリセリドスクリーニング、乳房検査、骨盤検査などのスクリーニング検査を受けるように指示します。閉経後に性器出血が見られる場合は、婦人科医に相談してください。

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更年期障害に関連する危険因子と合併症

女性の閉経には次のような多くのリスクがあります。

乳癌
尿路感染症
関節のこわばり
骨粗鬆症と骨量の減少
心血管疾患
アルツハイマー病のリスク
白内障と黄斑変性症

更年期障害の診断

婦人科医は、血液検査を行ってホルモンレベルをチェックすることで閉経を診断したり、閉経周辺期であるかどうかを確認したりできます。これらのテストには次のものが含まれます。

卵胞刺激ホルモン (FSH) – これは閉経期に増加します
エストラジオール – 卵巣で産生されるエストロゲンの量
甲状腺ホルモン – 甲状腺ホルモンの変動により更年期障害に似た症状が現れる
抗ミュラー管ホルモン (AMH) – 卵巣内の卵子の貯蔵量を確認するには
血中脂質プロファイル
肝臓と腎臓の機能検査

更年期障害の症状に対する治療法

多くの治療法が閉経期の女性を和らげることができます。効果的な方法をいくつか紹介します。

ほてりがある場合は、冷たい水を飲み、熱い飲み物は避けてください。
十分な睡眠をとり、リラックス法を実践する
膣の乾燥を軽減するために膣潤滑剤を使用する
ケーゲル体操で骨盤底を強化する
バランスの取れた食事をとり、定期的に運動する
脳卒中、骨粗鬆症、心臓病のリスクを減らすために喫煙を避けてください

更年期障害の治療

症状を治療したり、更年期障害に起因する慢性疾患を管理したりするには、さまざまな方法があります。

ホルモン療法 –エストロゲンやプロゲステロンなどの女性ホルモンのサプリメントは、ほてりや骨量減少を助けるために提供できます。
薬– 婦人科医は、尿路感染症、不眠症、不安、脱毛、月経後骨粗鬆症を治療するための多くの薬を処方できます。
膣クリーム エストロゲンを放出し、膣の乾燥やセックス中の不快感を軽減します。
ビタミンD サプリメントは骨を強化し、骨粗鬆症の治療に役立ちます。
低用量の抗うつ薬は、気分の変動、不安、うつ病、ほてりを治療できます。

まとめ

閉経は女性の生殖能力の終わりを示します。体内のホルモンの激しい変化はさまざまな症状を引き起こします。ホルモン療法などの多くの治療法は有益であり、閉経期に経験する不快感や症状を軽減できます。ただし、感情や行動の変化も経験するため、健康的なライフスタイルと自然療法を取り入れることで、この時期の生活の質が向上します。