スポーツ医学

スポーツ医学分野では、スポーツや運動に関連した病気や怪我の治療と予防を扱います。体力づくりも促進します。

スポーツ傷害とは何ですか？

スポーツ傷害は、関節の過度の使用により、運動中またはスポーツ活動に参加しているときに発生します。スポーツ傷害は、骨折、捻挫、脱臼などにより、骨、筋肉、靱帯に影響を及ぼす可能性があります。長時間のスポーツや運動は過度の運動を引き起こし、スポーツ傷害のリスクを高める可能性があります。

スポーツ傷害の一般的な種類は何ですか?

スポーツ傷害の最も一般的な種類は次のとおりです。

筋肉の捻挫および肉離れ（ランナー膝、ジャンパー膝、テニス肘）
打撲傷（打撲傷）
膝と肩の怪我
骨折
アキレス腱の損傷
関節脱臼
腱炎
軟骨の怪我

スポーツ傷害の症状は何ですか?

スポーツ傷害の症状は傷害の種類によって異なります。一般的な症状には次のようなものがあります。

痛みとひどい腫れ
関節を動かすことができない
運動時の痛み
弱点
体重に耐えられない
ジョイントを使用しているときにパチパチ、またはカリカリという音が発生する
目に見える凹凸や関節の変形

重症の場合は、複雑なスポーツ外傷により、発熱、呼吸困難、めまいが起こることもあります。

スポーツによる怪我のリスクはありますか?

次の場合、スポーツによる怪我の危険があります。

身体的に活動的である
長時間スポーツをする
運動やスポーツの前に十分なウォーミングアップをしない
太りすぎです
プレー中の捻挫や怪我がある

スポーツ傷害の合併症にはどのようなものがありますか?

スポーツや運動に関連した損傷を治療せずに放置すると、関節の可動性が制限される可能性があります。また、骨に一時的または永久的な変形を引き起こす可能性もあります。

いつ医者に診てもらう必要がありますか？

重度の怪我や怪我による痛みがある場合は、直ちに医師の診察を受ける必要があります。適切な栄養と運動でパフォーマンスを最大限に高め、スポーツ傷害を予防するために、当社のスポーツ医学は、認定アスレティックトレーナー、医師、理学療法士、栄養士からなる学際的なチームで構成され、運動、栄養、スポーツによる傷害のあらゆるケアを提供します。活動。

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スポーツ傷害はどのように診断されますか?

スポーツによる怪我の多くは、すぐに不快感や痛みを引き起こす可能性があります。一部は、定期検査中に特定される長期的な損傷を引き起こす可能性があります。医師は適切な診断を行うために次の検査を行う可能性があります。

損傷した身体部分または関節の身体検査
病歴
画像検査：X線、MRI、CTスキャン、超音波検査

スポーツ傷害を防ぐには?

スポーツによる怪我や病気を予防するには、次の手順を実行してください。

運動やスポーツ活動の前には必ずウォームアップを行ってください。
望ましい運動保護のために、靴やギアなどの適切な用具を使用してください。
強度の高いスポーツ活動をやりすぎないでください。
アクティビティの後はクールダウンを忘れずに。
痛みや怪我が発生した場合は、同じ強度に戻る前に体を回復させてください。
あまり長時間休まず、温冷療法を利用して硬くなった筋肉をほぐしてください。

スポーツ医学ではスポーツ傷害をどのように治療できるのでしょうか?

スポーツ外傷の治療法として最もよく使われているのがRICE法です。それは次のことを表します:

R：休憩
私：アイス
C: 圧縮
E: 標高

軽度のスポーツ傷害の治療には、傷害後24～36時間以内に使用すると効果的です。痛みや腫れを軽減するために、NSAID などの鎮痛薬が使用されます。重度のスポーツ傷害や複雑な病気の場合は、手術や理学療法を含む総合的な整形外科ケアが必要になる場合があります。たとえば、膝の機能を回復するために膝置換手術が必要になる場合があります。筋肉や関節に十分な休息を与えることは、治癒と回復のために重要です。

アポロ病院のスポーツ傷害に対するリハビリテーションプログラムは、幅広いアクティビティを利用して最高レベルの機能と可動性を取り戻すことができるように設計されています。医師は、休息とリハビリテーションの適切なバランスを保つよう指導してくれるでしょう。