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疼痛処理

痛みの管理は、痛みの原因に応じて単純にも複雑にもなります。 それほど複雑ではない痛みの例としては、脚に広がる痛みを伴う椎間板ヘルニアによる神経根の炎症が挙げられます。 この病気は、硬膜外ステロイド注射や理学療法によって軽減されることがよくあります。 しかし、年齢とともに痛みの発生は増加し、すべての痛みを治療できるわけではありません。 したがって、痛みのコントロールはケアの重要な部分です。

 

痛みの種類は何ですか?

 

痛みにはいくつかの形態と原因があり、XNUMX つのカテゴリに分類できます。

 

  • 急性の痛み: 事故や病状に対する自然な反応。 通常、それは突然始まり、ほんの数分しか続きません。 慢性痛:意図したより長く続く不快感。 通常、3か月以上続きます。
  • 突出痛: すでに慢性疼痛の治療薬を使用している人に起こる、突然の短時間の激しい痛み。
  • 骨の痛み: 運動中と休息中に発生する XNUMX つ以上の骨の痛み、うずき、または痛み。
  • 神経痛: 神経損傷または炎症によって引き起こされます。 痛みは通常、急性、銃撃するような、焼けつくような、または刺すような痛みとして特徴付けられます。
  • 幻肢痛: もはや存在しない身体の一部から生じているように見える痛み。 これは四肢を切断した人によく見られますが、通常は痛みを伴わない幻肢感覚とは異なります。
  • 軟部組織の痛み: 筋肉、組織、靱帯の損傷または炎症によって引き起こされます。 腫れやあざを伴うことがよくあります。
  • 関連痛: ある部位から発せられているように見えても、別の組織や器官の損傷や炎症によって引き起こされる痛み。 たとえば、心臓発作の際には、首から右腕にかけて痛みが頻繁に感じられます。

 

痛みの症状は何ですか?

 

痛みは、次のような多くの症状のうちの XNUMX つにすぎない場合があります。

 

  • 鈍い痛み
  • 気分が良くない
  • バーニング
  • 睡眠障害
  • 圧搾
  • 刺します
  • 痛み
  • 剛性
  • 弱点

 

痛みの原因は何ですか?

 

成人の痛みの最も一般的な原因は次のとおりです。

 

  • 損傷
  • 病状(がん、関節炎、腰痛など)
  • 手術
  • 圧迫骨折
  • 足底筋膜炎
  • がん性疼痛

 

いつ医者に診てもらいますか?

 

市販の鎮痛剤は急性の痛みを数時間和らげるのに役立ちますが、痛みはいつでも回復する可能性があります。 薬を服用する前に痛み管理の医師に相談し、痛みの原因と痛みを最小限に抑える方法を特定することをお勧めします。 高齢者では薬の副作用のリスクが高くなります。

 

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疼痛管理の治療とは何ですか?

 

痛みの管理に役立つ非医学的治療法がいくつかあります。 多くの場合、治療法や療法を組み合わせた方が、単一の治療法や療法よりも有益です。

 

  • 温湿布と冷湿布: 腫れを最小限に抑えるために、事故直後に冷湿布を当ててください。 慢性的な筋肉や関節の病気の治療には、ヒートパックがより効果的です。
  • 理学療法:ウォーキング、ストレッチ、筋力強化、有酸素運動は、不快感を軽減し、柔軟性を保ち、気分を高めるのに役立ちます。
  • 鍼治療: 皮膚の特定の場所に小さな針を挿入することが含まれます。 天然の鎮痛化合物(エンドルフィン)を放出することで体のバランスを整え、治癒を促進しようとします。
  • 経皮的電気神経刺激 (TENS) 療法: さまざまな電圧の電流が電極を通って皮膚に伝わり、身体から鎮痛反応を引き起こします。 従来の治療法に抵抗がある慢性疼痛のある人の中には、この治療法から利益が得られる場合があります。

 

鎮痛薬

 

  • パラセタモール: 急性の痛みを軽減する最初の薬として処方されます。
  • アスピリン: 発熱や短期間の軽度から中等度の痛み (生理痛や頭痛など) の治療に使用されます。
  • イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬(NSAID)は、痛みを軽減し、炎症(発赤と腫れ)を軽減します。
  • コデイン、モルヒネ、オキシコドンなどのオピオイド薬は、重度の痛みやがん性の痛みに指定されています。
  • 神経が容易に利用できる場合は、局所麻酔薬(点滴、スプレー、クリーム、または注射)が使用されます。

 

まとめ

 

痛みの管理は回復を早め、肺炎や血栓などの合併症の可能性を最小限に抑えるのに役立ちます。 これは、痛みをコントロールすることで、深呼吸や咳をしたり、ベッドから起き上がったり、廊下を歩いたり、回復に重要な運動や療法を行うことができ、一般に全体的な生活の質が向上することを意味します。

 

一般外科医と協力するか、近くの疼痛管理病院を検索して、あなたのニーズに合った最適なケア計画を立ててください。

 

人は鎮痛剤の依存症になる可能性がありますか?

患者が鎮痛剤を長期間服用すると、依存症になる可能性があります。 鎮痛剤中毒のリスクを最小限に抑えるために、処方された薬のみを服用する必要があります。 医師が必要に応じて薬を処方した場合は、それを服用しないでください。 痛みがある場合にのみ服用し、使用方法や懸念事項について医師に相談してください。

肥満は慢性疼痛にほとんど影響を与えませんか?

痛みの管理においてよくある誤解は、体重は痛みに影響しないということです。 実際、体重はさらに多くの痛みを引き起こします。 高齢者の重度の肥満は慢性疼痛のリスクを高めます。 体重を 10% 減らすと痛みが大幅に軽減されるという研究結果があります。

効果的な痛みの管理とは何ですか?

痛みをコントロールするための現実的な目標は、痛みをより低いレベルに抑え、重篤にならないようにすることです。 痛みをコントロールしても痛みがなくなるわけではありません。ある程度の不快感は予想されますが、これは正常な現象です。 回復すると、より活動的になります。 痛みが適切にコントロールされているということは、激しい痛みを経験することなく、回復に必要な活動を行うことができることを意味します。

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