アポロスペクトル

静脈瘤を管理するための最良の運動

2022 年 6 月 8 日

静脈瘤を管理するための最良の運動

静脈瘤は、静脈の弁が適切に機能しない状態であり、その結果、静脈のサイズが増大します。 したがって、静脈は適切な血液の流れを調節できません。

歩いたり立ったりするなどの日常的な活動により下半身の圧力が高くなるため、主に脚の静脈で発生します。

この症状には、静脈のねじれや膨らみなどのさまざまな症状があり、静脈の色も紫や青に変わります。 症状が悪化すると足が重い感じがすることがあります。 また、静脈の周囲にかゆみを感じることもあります。

静脈瘤の原因

動脈は心臓から体の他の部分へ血液を運ぶのに役立つことを私たちは知っています。 一方、静脈は血液を心臓に戻します。 下半身からの血液が心臓に向かって逆流すると、静脈内で小さな弁が開いて血流を調節し、その後すぐに閉じて逆流を防ぎます。 これらの弁が弱くなったり損傷したりすると、血液が逆方向に流れます。 したがって、静脈は伸びたりねじれたりします。

過剰な体重やホルモンの変動も静脈瘤を引き起こす可能性があります。

あなたは何ができますか?

この状態を治療するには、ライフスタイルをいくつか変更する必要があります。 座ったり立ったりするときは頻繁に姿勢を変え、ヒールの着用は避けてください。 食物繊維が豊富に含まれている必要があり、塩分の摂取量を減らすように努めてください。 フラボノイドは血液循環を調節します。 したがって、ニンニク、チョコレート、柑橘系の果物など、フラボノイドが豊富な食品を食べる必要があります。 また、体重が増えないように注意してください。

それとは別に、定期的に運動する必要があります。 毎日水泳、ウォーキング、ヨガを始めることができます。 症状を改善するためにマッサージ療法を試すこともできます。 認定されたハーブ療法も病気の治療に役立ちます。

また、脚を高く保つようにしてください。 脚にかかる圧力が軽減され、重力により血液が心臓に逆流する可能性もあります。 一部の研究者は、弾性ストッキングが血液を心臓に向け直すのに役立つことを証明しました。

しかし、これらの在宅治療は手術ほど効果的ではない可能性があります。 状態が深刻な場合は、医師の診察を受け、手術を選択する必要があります。 さまざまな手順が治療に役立ちます。 手術を受けるには、アポロ スペクトラ病院などの設備の整った医療施設を選びましょう。

手順

静脈瘤の治療には、静脈瘤の部位に応じて様々な手術方法があります。 最良の結果を得るには、手術と他のさまざまな処置を組み合わせる必要がある場合もあります。

  • 外来静脈切除術: 外科医はフックを使用して静脈瘤の一部を慎重に除去します。
  • 結紮とストリッピング: この際、外科医は脚の上部と下部に XNUMX つの切り込みを入れて、伏在静脈全体を脚から除去します。
  • PIN ストライピング: このタイプの手術では、足の上部を切り込み、PIN として知られる器具を使って静脈を引っ張る必要があります。
  • 透光式電動静脈切除術: これには、静脈の近くに挿入されたツールを使用して、影響を受けた静脈の一部を切除することが含まれます。 これには、脚からの静脈の破壊と吸引が含まれます。

全身麻酔で手術が行われる場合、深い眠りに就いてしまい、手術内容を何も知ることができません。 痛みさえ感じなくなります。 一方、局所麻酔で手術を行う場合は、脚の特定の領域のみがしびれます。 医師が鎮静剤を投与する場合があるため、この処置中はリラックスしていただけます。

手術の利点

アポロ スペクトラ ホスピタルは、静脈瘤に対する最良の治療法を提供します。 経験豊富な外科医がいるアポロ スペクトラ病院で手術を受けることには、いくつかの利点があります。 施術中や施術後に痛みを感じることはありません。 手術では傷跡や跡が残りません。

最も良い点は、手術後 XNUMX 年経つと、超音波検査では治療された静脈さえ認識されなくなることです。 処置が終了したら、日常生活を再開できます。 したがって、症状を改善するために手術を受けることを強くお勧めします。

まとめ 

静脈瘤の症状が現れた場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。 これは一般的な症状ではありますが、だからといって重症度が軽減されるわけではありません。 

ライフスタイルを変え、身体活動を確実に増やす必要があります。 体内の血液循環を調節する繊維とフラボノイドを食事にもっと取り入れる必要があります。 身体活動の場合は、ヨガ、ウォーキング、ランニング、水泳など、自分にとって最も都合の良いものを始めてください。 健康的な食生活の変更と定期的な運動は症状に対処するのに役立ちますが、完全に治すことはできません。 したがって、手術を選択した方がよいでしょう。 

手順はそれほど複雑ではなく、痛みを感じることはありません。 アポロ スペクトラ病院の外科医は専門家なので、安心して任せられます。 手術が終わると正常な状態に戻り、静脈瘤に伴う問題はなくなります。 

静脈瘤の適切な治療を受けるには、Apollo Spectra Hospitals に予約をリクエストしてください(電話 18605002244)。

静脈瘤は自然に消えるのでしょうか?

いいえ、静脈瘤は自然に消えることはありません。 体重を減らしたり身体活動を増やすと、症状が目立たなくなったり、症状が少し薄れたりする可能性があります。 

静脈瘤は治りますか?

はい、静脈瘤を治すことは医学的に可能です。 症状に応じてさまざまな手術の選択肢がありますが、それほど複雑ではありません。   

歩くことは静脈瘤に良いのでしょうか?

静脈瘤のある人にとってウォーキングは最適な運動です。 ふくらはぎの筋肉を強化し、体にあまり負担をかけずに症状の改善に役立ちます。 

静脈瘤を治療せずに放置するとどうなりますか?

静脈瘤が適切に治療されないと、足の腫れが増し、痛みがさらに強くなります。 症状の密度が増し、静脈の損傷が大きくなります。

静脈瘤を心配する必要があるのはいつですか?

静脈瘤の症状に気づいたら医師の診察を受けると助かります。 身体活動後の継続的な脚の痛み、腫れ、かゆみは静脈瘤の最初の兆候であるため、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

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