アキレス腱炎の症状と原因

アキレス腱は、下腿の後ろにある、かかとの骨とふくらはぎの筋肉を繋ぐ組織の帯です。 この腱の使いすぎによる損傷はアキレス腱炎として知られています。 この症状は、ランニングの時間や強度を突然増やしたランナーに最もよく見られます。 バスケットボールやテニスなどのスポーツをする多くの人、主に中年の人がアキレス腱炎に苦しんでいます。

ほとんどの場合、アキレス腱炎は医師の指導の下、自宅での簡単なセルフケアで治すことができます。 エピソードの再発を防ぐためのセルフケア計画を立てることが重要です。 症状がさらに深刻になると、アキレス腱の断裂や断裂を引き起こす可能性もあります。 そうなると最終的には外科的修復が必要になる可能性があります。

症状

この状態の主な症状は、徐々に蓄積し、時間の経過とともに悪化する痛みです。 アキレス腱は下腿の裏側にあるため、その部分に痛みを感じます。 アキレス腱炎があると、次のような症状が現れることがあります。

• 腱がかかとの骨と接する場所のすぐ上にあるアキレス腱の痛み
• 下肢の硬直、遅さ、または弱さ
• 運動やランニングの後に脚の後ろから中程度の痛みが始まり、その後さらに重くなります。
• ランニング中または数時間後にアキレス腱が痛み始める
• 長時間走ったり、速く走ったり、階段を上ったりすると痛みが増加する
• アキレス腱の腫れにより目に見える隆起が生じる
• 動いたり触れたりするとアキレス腱がきしみます。

いつ医者に診てもらうべきですか？

アキレス腱周囲の痛みが持続する場合は、医師に連絡してください。 痛みがひどい場合、または何らかの障害を引き起こす場合は、直ちに医師の診察を受けることが重要です。 アキレス腱断裂の可能性もあります。

診断

アキレス腱炎の症状は他の同様の症状と共通しているため、正確な診断を下すには専門家の医療援助が必要です。 医師はまず症状について質問し、その後身体検査を行います。 この検査では、腱や足首の裏側に触れて、炎症や痛みの原因を特定しようとします。 医師はまた、足首と足を検査して、柔軟性と可動域が損なわれていないかどうかを確認します。

合併症

アキレス腱炎は、アキレス腱炎から生じる可能性のある症状です。 これは、腱の構造が変化し、大きな損傷を受けやすくなる変性疾患です。 腱が断裂し、過度の痛みを引き起こす可能性があります。 腱炎と腱炎は異なる状態です。

腱炎は主に炎症を伴うのに対し、腱炎は細胞変性を伴い炎症を引き起こしません。 腱炎を腱炎と誤診する可能性があります。 より適切な治療を受けるためには、正しい診断を受けることが非常に重要です。

目的

アキレス腱炎が発症するさまざまな経路があります。 他のものに比べて避けるのが簡単な場合もありますが、意識を持っていれば症状を早期に診断することができ、重傷の発生を防ぐことができます。

• 挿入性アキレス腱炎は、かかとの骨に接続するアキレス腱の下部に影響を与えます。 この状態は必ずしもアクティビティに関連しているわけではありません
• 非挿入型アキレス腱炎は、若くて活動的な人によく見られる傾向があります。 これにより、腱線維が破壊され始め、膨張し、肥厚します。

アキレス腱炎の一般的な原因は次のとおりです。

• すり減った靴やサイズが合わない靴を履いて運動やランニングをする
• 事前に適切なウォームアップを行わずに運動する
• 運動強度の急激な増加
• 時期尚早に、階段登りや坂道ランニングを運動習慣に取り入れます。
• 凹凸のある路面や硬い路面での走行
• ふくらはぎの筋肉の損傷または柔軟性の低下により、アキレス腱への負担が増大します。
• 激しくて突然の身体活動。
• 倒れたアーチや扁平足など、足、足首、脚の解剖学的構造の違い。