食道裂孔ヘルニア患者のための食事ガイド

食道裂孔ヘルニア患者のための食事ガイド

食道裂孔ヘルニアは、弱った横隔膜の筋肉を通して腹筋の一部が胸部に飛び出すときに観察されます。この病気により、患者は食道への胃酸の逆流を経験します。これにより、胸と喉に灼熱感が生じます。 食品 胃の不調を引き起こすと悪化する可能性があります 食道裂孔ヘルニアの症状。 したがって、患者は問題を回避するために自分の食事を記録する必要があります。

食道裂孔ヘルニアで避けるべき食品:

1. オレンジ、レモン、ブドウなどの柑橘系の果物は、酸味により胸やけの問題を引き起こす可能性があるため避けてください。
2. スパイシーな揚げ物料理の準備
3. タマネギやニンニク、トマト、唐辛子のような野菜は避けなければなりません。 酸性の問題を取り除くために、これらの成分を使用して調理された食品は避けなければなりません。
4. 食品の調理に油やバターを多量に使用することは避けるべきです。
5. 大量のカフェインの摂取を避け、お茶/コーヒーの摂取を減らす必要があります。
6. 炭酸飲料、チョコレート、ペパーミントも症状を悪化させる可能性があります。
7. 高脂肪の乳製品や牛乳は避けてください。

食道裂孔ヘルニア患者に適した食品:

1. 低脂肪食品や乳製品が好ましい。 患者はスキムミルクまたはヨーグルトを摂取できます。
2. 大量の水分摂取が必要です。 患者にはできるだけ多くの水を飲むように言われます。
3. 黒パン、玄米、全粒パスタなどの全粒食品は、優れた繊維源です。 これは便秘の問題を克服するのに役立ちます。
4. 揚げたものよりも、焼いたものを摂取するのが望ましいです。
5. ビタミン B とカルシウムが豊富な緑黄色野菜を食事に含める必要があります。 例：ブロッコリー、ほうれん草、ピーマン。
6. リンゴとバナナは、胃内の酸の生成を減らすことが知られているため、食道裂孔ヘルニア患者にとって最も好ましい果物です。