パイルは、痔とも呼ばれる腫れた血管です。毛玉は不快感、痛み、かゆみ、出血を引き起こす可能性があります。これらの家庭療法は軽度のパイルの症状に役立つ可能性があります。適切な治療法については医師の専門家に相談することが重要です。 治療.

ここでは、痔核に効果のあるXNUMXの家庭療法を紹介します。

1. 繊維が豊富な食事:

   定期的な排便を促進し、便を柔らかくするために、繊維が豊富な食事を摂ってください。 果物、野菜、全粒穀物、豆類を食事に取り入れましょう。

2. 十分な水分補給：

   便を柔らかくし、便秘を防ぐために、一日を通してたくさんの水を飲みましょう。

3. 座浴:

   10 日に数回、浅めのお湯の浴槽に 15 ～ XNUMX 分間座って、温座浴をしましょう。 これは、パイルに関連するかゆみ、痛み、炎症を軽減するのに役立ちます。

4. マンサク：

   綿パッドまたはボールを使用して、ウィッチヘーゼルを患部に塗布します。 ウィッチヘーゼルには収斂作用があり、腫れや不快感を軽減するのに役立ちます。

5. アロエベラジェル：

   純粋なアロエベラジェルを患部に塗布すると、炎症を和らげ、治癒を促進します。

6. エプソムソルトバス：

   温かいお風呂にエプソムソルトを加え、15〜20分間浸します。 エプソムソルトは、パイルに伴う痛みや炎症を軽減するのに役立ちます。

7. 冷湿布：

   冷湿布やアイスパックを患部に当てて腫れを軽減し、その部分を麻痺させて痛みを和らげます。

8. 市販のクリームと軟膏:

   症状を軽減するために、ヒドロコルチゾンやウィッチヘーゼルなどの成分を含む市販の痔クリームまたは軟膏を使用してください。

9. 適切な衛生状態:

   肛門周囲を清潔で乾燥した状態に保ちます。 排便後は、穏やかな無香料のティッシュや湿らせたトイレットペーパーを使用し、刺激の強い石鹸の使用は避けてください。

10. 定期的な運動：

    健康的な腸の動きを促進し、血液循環を改善するために、定期的な身体活動に参加してください。

これらの治療法は症状の軽減には役立ちますが、パイルを治すことはできない可能性があることに注意することが重要です。もしあなたの 症状 持続または悪化する場合は、適切な診断と治療のために医療専門家に相談するのが最善です