尿の灼熱感は、尿路感染症（UTI）、尿路結石、性感染症（STI）など、さまざまな理由によって引き起こされる可能性があります。

ここでは、尿焼けの症状を緩和するのに役立つXNUMXの家庭療法を紹介します。

トップ 救済:

1. たくさん水を飲む

   : 水分を補給すると、尿が薄まり、灼熱感の原因となる細菌が洗い流されます。

2. クランベリージュース

   ：無糖のクランベリージュースを飲むか、クランベリーサプリメントを摂取してください。 クランベリーには、細菌が尿路に付着するのを防ぎ、感染症のリスクを軽減するのに役立つ化合物が含まれています。

3. 重曹

   ：小さじ半分の重曹をコップXNUMX杯の水に混ぜて飲みます。 重曹は尿の酸性度を中和し、灼熱感を軽減するのに役立ちます。

4. 刺激物を避ける

   : 辛い食べ物、カフェイン、アルコール、柑橘系の果物は尿路を刺激し、灼熱感を悪化させる可能性があるため避けてください。

5. 熱療法

   : 下腹部に加熱パッドや温湿布を当てて、下腹部を和らげ不快感を軽減します。

6. 必要に応じて排尿する

   : 細菌の増殖を促進し、灼熱感を増大させる可能性があるため、尿を長時間保持しないでください。

7. タイトな服装は避ける

   : 空気を循環させ、泌尿器領域の刺激を軽減するために、ゆったりとした通気性のある衣服を着用してください。

8. プロバイオティクス

   : プロバイオティクスが豊富な食品を摂取するか、プロバイオティクスのサプリメントを摂取してください。 プロバイオティクスは尿路内の細菌の健全なバランスを維持するのに役立ち、感染症のリスクを軽減する可能性があります。

9. 刺激の強い石鹸は避ける

   : 刺激を防ぐために、刺激の少ない無香料の石鹸を使用し、性器周辺に刺激の強い化学物質を避けてください。

10. アロエベラジュース

    ：純粋なアロエベラジュースを少量飲みます（医師の指導のもと）。 アロエベラには鎮静作用があり、灼熱感を和らげるのに役立ちます。

灼熱感が持続する場合、またはその他の症状を伴う場合 症状 発熱、血尿、激しい痛みなどの症状がある場合は、医師の診断を受けて適切な診断と治療を受けることが重要です。家庭療法で一時的に症状を和らげることはできますが、基礎疾患がある場合は医療介入が必要になる場合があります。