喉の感染症に対する家庭療法トップ 10

喉の感染症はウイルスまたは細菌の感染によって引き起こされ、喉の痛み、痛み、嚥下困難、扁桃腺の腫れなどの症状が特徴です。原因としては、 咽喉感染症、発熱や体の痛みを感じます。

これらの家庭療法は軽度の症状にのみ効果がありますが、医師に相談することをお勧めします。

喉の感染症を軽減するのに役立つXNUMXの家庭療法を以下に示します。

1. 塩水うがい：小さじ半分の塩をコップXNUMX杯のぬるま湯に混ぜ、XNUMX日に数回うがいをします。 塩水は炎症を軽減し、喉を落ち着かせ、細菌を殺すのに役立ちます。
2. 蜂蜜と温水：小さじXNUMX〜XNUMX杯の蜂蜜をコップXNUMX杯の温水に混ぜて飲みます。 ハチミツには抗菌作用があり、喉を潤す効果があります。
3. 生姜茶：スライスした生姜を水で10分間煮て生姜茶を作ります。 ショウガには抗炎症作用と抗菌作用があり、喉の感染症の緩和に役立ちます。
4. ターメリックミルク：小さじXNUMX杯のターメリックパウダーをコップXNUMX杯の温かい牛乳に混ぜます。 ターメリックには抗炎症作用と抗菌作用があり、喉の感染症と戦うのに役立ちます。
5. マシュマロルートティー：乾燥マシュマロルートを熱湯に10分間浸してマシュマロルートティーを作ります。 マシュマロの根には粘液が含まれており、喉を落ち着かせ、炎症を軽減するのに役立ちます。
6. アスリッパリーニレのトローチ：アスリッパリーニレのトローチを吸って喉をコーティングし、喉の炎症や感染症を軽減します。
7. 蒸気の吸入: お湯の入ったボウルから蒸気を吸入するか、熱いシャワーを浴びて喉に潤いを与え、炎症を軽減し、不快感を和らげます。
8. リンゴ酢うがい：大さじXNUMX杯のリンゴ酢をコップXNUMX杯のぬるま湯に混ぜて、XNUMX日に数回うがいをします。 リンゴ酢には抗菌作用があり、喉の感染症を引き起こす細菌を殺すのに役立ちます。
9. レモン水：レモン半分の果汁をコップXNUMX杯のお湯に絞って飲みます。 レモンには抗菌作用と免疫力を高める作用があり、喉の感染症と戦うのに役立ちます。
10. 休息と水分補給：十分な休息をとり、水、ハーブティー、温かいスープなどの温かい液体を飲んで水分補給をしてください。 休息すると体が回復し、水分を補給すると粘液が薄まり喉が落ち着くのに役立ちます。

覚えておいてください。 救済 症状を和らげることはできますが、症状が悪化したり長期間続く場合は、医療専門家に相談することが重要です。