ガジェットが子どもの健康に与える影響

今日、子供たちとテクノロジーは切り離せないものになっています。 子供がタブレットやスマートフォンを持っているのを見るのは、もはや新しい光景ではありません。 一部の親は、それがおしゃぶり、娯楽、教育ツールとして機能するため、祝福であると考えています。 また、子どもの気まぐれに簡単に負けてしまいます。 しかし、多くの専門家は、それが良いことよりも害を及ぼしていると信じています。 これらの機器を子供に与える親のほとんどは、子供がどのようなリスクにさらされているかを理解していません。 これらのガジェットが子供に与える影響を理解するために、そのガジェットを子供に渡す前によく考えるべき理由トップ 8 をリストしました。

1. 脳の発達 お子様が幼児のときは成長段階にあります。 この数年間で、脳は XNUMX 倍の大きさに成長し、お子様が成人に達するまで成長し続けます。 研究によると、子供たちがあまりにも多くの機器を使用すると、脳の機能に悪影響を及ぼすことがわかっています。 これにより、聴覚障害、注意欠陥、自己調整能力の低下、衝動性の増加、認知の遅れが生じます。 したがって、子供たちを自分の道具に固執させるのではなく、本を読んだり、歌ったり、他の子供たちと話したりするよう奨励することが重要です。
2. 放射線被ばく 世界保健機関は 2011 年に、放射線の放出によりスマートフォンなどの無線機器を 2B のリスクカテゴリーに分類する報告書を発表しました。 研究によると、子供たちへの無線周波数の曝露は深刻な脅威であることが示されています。 親は、これらの最新機器から放出される有害な放射線から子供を守る必要があります。
3. 暴力 ビデオゲームを長時間プレイすると、子供たちがより攻撃的になる可能性があります。 いくつかの研究では、ビデオゲームに夢中の子供たちは癇癪を起こしたり、年長者の言うことを聞かない傾向が高いことが示されています。 子供の生活を管理し、ゲームや本などの他の活動を子供に紹介する必要があります。
4. 外部世界とのやり取りはありません ガジェットにあまりにも多くの時間を費やし、人々との関わりが少ない子供たちは、他の人と対話する能力が妨げられているため、正常なコミュニケーションスキルが発達していません。 画面に費やす時間が長くなるほど、コミュニケーションに費やす時間が減ります。
5. 肥満 外で遊ばず、常に屋内にいて機器に目を釘付けにしている子供たちが肥満に苦しんでいるとしても、ショックとは思われないでしょう。 摂取したカロリーを燃焼することができません。肥満は脳卒中、糖尿病、心臓発作などの他の合併症を引き起こす可能性があります。 お子様がもっと遊べるようにするのは親としての責任です。 あなたも子供たちと一緒に、走る、歩く、ジャンプするなどの運動の利点を理解してもらうことができます。遊び場では、子供たちと話したり、人間関係を築いたりすることもできます。 理想的には、親は幼い頃は子供に身体活動をさせ、その後は徐々にテクノロジーを導入する必要があります。 そうすることで、子供たちにとって有益な健康的なライフスタイルが生まれます。
6. 睡眠不足 お子様がガジェットに費やす時間が長くなればなるほど、休む時間が減ります。 場合によっては、親が睡眠に役立つという理由で、子供が携帯電話やタブレットで遊ぶことを許可することがあります。 道具がないと、彼らは攻撃的で不機嫌になります。 代わりに、外で他の子供たちと遊んでいると、疲れてぐっすり眠ることができます。
7. 視力の損傷 専門家らは、子供が携帯電話、タブレット、ラップトップに長時間さらされていると、目に負担がかかるだろうと述べています。 ビデオゲームに熱中している子供は、将来視力の問題を抱える可能性が高くなります。
8. 中毒 最初に子供の気まぐれに負けてガジェットを渡したとき、あなたは基本的に、欲しいものを手に入れるためには癇癪を起こせばいいだけだと子供に言いました。 この習慣は現代の機器への中毒につながります。 ガジェットに存在する仮想世界ではなく、子供を現実の世界にさらす必要があります。 身体的、精神的、感情的な健康を促進する活動を行う必要があります。 はい、テクノロジーは子供たちに良い影響を与えますが、子供たちをガジェットから完全に切り離すことはできません。 ただし、少なくとも、子どもの全体的な性格と健康を改善する機会を得るために、子どもの画面を見る時間を制限するように努めることはできます。