コロナウイルスの予防策と安全に関するヒント

政府がアンロック 5 を発表したことで、パンデミックのさなかの生活が通常に戻り始めました。 しかし、「普通」の定義は確実に変わってきています。

1. マスクを使用する - 外出中はマスクが最も重要なアクセサリーであり続けなければなりません。 絶対にそれを持たずに家を出ないでください。 また、定期的に交換することを忘れないでください。
2. インフルエンザ ワクチンを接種しましょう - インフルエンザの季節がすでに始まっているため、インフルエンザ ワクチン接種の必要性が高まっています。 特に合併症がある場合は、インフルエンザの予防接種を受けることが重要です。
3. 手を洗いましょう - 手洗いはウイルスに対する最も重要な武器です。 必ず両手を石鹸で20秒ずつ洗いましょう。 タクシーやバスに乗っており、石鹸や手洗いが使用できない場合は、少なくとも 60% のアルコールを含む消毒剤を使用してください。
4. 社会的距離を維持する - 外出するときは常に、他の人から 6 フィートの距離を保つようにしてください。 可能であれば自家用車をご利用ください。 社会的距離を維持できない場所への訪問は避けてください。
5. 検査を受ける - 新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) の症状がある場合は検査を受けてください。 結果が出るまでは家にいてください。
6. 屋外での接触、くしゃみ、咳 - 屋外に出る前に、必ずハンカチまたはティッシュのパックを携帯してください。 触ったり、くしゃみや咳をするときは、鼻と口を覆ってください。
7. 外出する前に予防策に従ってください - 家にいて、不必要に外出しないでください。 ただし、外に出なければならない場合は、必ず消毒剤と水筒を携行してください。 可能であればオンラインで支払います。 同僚との握手は避け、最も重要なのは混雑した場所を避けることです。
8. 頻繁に触れるエリアの清掃と消毒 - 携帯電話、エレベーターのボタン、手すりなど、頻繁に触れる表面を必ず清掃し、消毒します。
9. 体温をチェック - 高品質の温度計を使用して定期的に体温を監視してください。

私たちは依然として世界的なパンデミックの真っ只中にいます。 政府がほとんどの制限を解除したとしても、私たちは制限を維持する必要があります。 風邪、息切れ、発熱、嗅覚や味覚の喪失など、新型コロナウイルス感染症の兆候に気づいた場合は、直ちに外出を中止し、医師の診察を受けてください。 あなたの周りの人たちも同じようにするようにしてください。